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高能量易消化才是好的路餐。同时含水量越低越好。便于携带不增体积和负重。含脂量高的食物比较符合，但是含饱和脂肪酸高的食物越...
2017-05-17 10:17:33 - 回复
远行大忌：1、装备不贴身，比如新鞋；2、行囊不简约，6种食材，4种调料…追求营养均衡？NO…户外饮食只要保证2种平衡，水和电解质...
2016-12-22 17:40:33 - 回复
回复weedlee： 一般要去的地方我事先都会仔细的研究清楚卫星图，确认好路线地标和地势地貌，对大致行程每个节点做预判。GPS只是不喜欢用，不是没...
2016-12-22 13:22:22脑子是个好东西，但是有的人不喜欢带也没办法。我还是喜欢户外表和指南针，GPS那东西，要两点一线来不停的矫正方向，容易分散注意...
2016-12-22 12:22:52 - 回复
是来发脾气的，虽然说得不完全没道理。但是也是不对的。干这行是争辛苦钱，肯定要受点委屈，但是比你辛苦委屈的职业多得是。而且...
2016-12-16 14:59:05 - 回复
10双鞋子10双都是坏在掉底上。我穿的这么多鞋子全是各种花式掉底……厂家故意的，不然一双鞋子现在的材料能穿一辈子我估计。
2016-10-11 14:51:00 - 回复
每个人要学会为自己的行为负责。一个不敢为选择承担责任，总是责怪别人为什么不如何的人是一个小孩子。一个遇事总是责怪社会如何...
2016-10-11 14:15:56
