冬夏两季适合跳绳,春秋两季适合跑步,我就是这么坚持滴,跳绳每次30分钟,跑步每次六公里
刚入道不久,麻烦发一份,不胜感激,邮箱502782990@qq.com
回复dllch: 十分感谢,多谢您的帮助
回复西山小筑: 感谢,十分感谢,看过您的帖子心里有点底了
粤ICP备18107385号-6
户外有风险,8264提醒您购买户外保险