经常徒步的朋友，他们的背包里经常会装上一些小装备，今天就聊聊这些小装备的大作用。排列不分先后，想到哪个写哪个。然后登山杖就不写了，大家都知道，但也要按照正确的方法使用才好。头灯，头灯很小很方便，扎营或...

2018，已经进入了尾声，回顾这一年所读的书，所走的路，给这一年画上一个句号。前一阵子，忽然一阵巨大的空虚袭来，喝茶也不能缓解，看书也看不进，每天碎片化的大量信息如火山喷发般的，被淹没其中，很久没有写东西...

世外桃园-雨崩村

徒步墨脱，是2017年10月1日完成的一个梦想。出行提示1.一定要带好边防证、身份证。身份证是一路都有检查站要查，边防证是过边防检查站要查。边防证可以在户口所在地免费办理，也可以到拉萨交费办理，但要提前一天。去...

2018.11.10，再上三峰。三峰一般从大觉寺上到阳台山，到妙峰山，至娘娘庙返回大觉寺。做为一条拉练的路线非常合适，根据身体情况可远可近。每到周末都有很多徒步和越野跑的朋友来到三峰。今天的天气简直太好了！冬天...

2018.10.26，这个周末终于来到位于房山的红螺三险走了一趟。一直听说红螺三险，到底是怎么险呢？本次领队-十三，也是我参加那么多次活动，唯一的到点就发车的领队。我们没有跟大多数驴友队一样走泗马沟进，因为从那里...

3号，禾木-半路客栈，将近20公里，当夜的一场雨，让第二天的天空美极了。收拾好行囊，我们又出发。今天的路程是最轻松的，边走边看边拍照，还不停的穿衣服脱衣服，早上冷穿的多，走一阵热了，开阔处的大风刮来又太冷...

1号，喀纳斯-小黑湖，上午基本都是缓坡一路爬升，下午穿过一大片旷野，路程大约26公里，也是比较累的一天。我们女生宿舍都起得很早，6点就陆续起来收拾洗漱，屋外还是满天星斗呢。这几天的天气都特别晴，运气真是好。...

气温一下升到24度，一日入夏的感觉，山花儿都开到了半山腰，漫山遍野一团团的粉粉白白，阳光明媚山花烂漫，足以滋养身心。疫情仍未结束，口罩还不能摘下。进山的时候，铁丝网把裤子剐了个口子，啥也不说了，发图纪念...

总的来说，来之不易，完美的一次腐败。在这个山花灿烂的春日，来一场蓄谋以久的烧烤，那是我们所期盼的。清明过后，阳光洒满大地的一天，熟悉的伙伴相约烧烤涮锅腐败，各人按分配准备了丰富的食材，带上扎营装备，集...

非常时期，不能出京，好多山也都封了，如今想痛快的爬山，可想而知有点难。4月18号，周末，天气不错，与老友相约爬山，自春节以来还没好好爬个山呢……云山川户外店的庞老板，也是老朋友了，给我们分享了香山的8字环...

正式徒步前，先啰嗦几句在关注了那么久的新疆之后，终于还是来了，2018年9月27日，生平第一次来到大新疆。基本在年初就已经定下了要去新疆，在乌孙古道和喀纳斯之间犹豫不定，乌孙美在天堂湖，但要特别频繁过冰河，会...

开始户外一晃也是三五年的时光，越走越远也越走越虐，为了去经典的路线，不惜在黄金周打飞机去西藏只为去完成墨脱徒步。。。所有走过的路都成为经历，丰富自己的人生。户外之路，一走就着了迷，身边的朋友看到后也想...

我每天早起也不熬夜，早起一会儿可以不必去焦急的等公交车，步行上班，可以在路上自在的放飞思绪，可以与自己对话，可以快走也可以慢走，放下匆忙的脚步感受风、感受雨、感受阳光，路过香甜的面包房，偶尔可以赏自己...

终于，还是迈进了中年这道门槛，虽然像个晚熟的孩子一直在拒绝长大，然而并没有什么用。清早起床腰部忽然有点异样，心想坏了，果不其然，腰疼的老毛病又犯了，不敢用力不敢直起上身。虽然你只是安安静静的睡了一觉，...

一朵墙角的花，也自有它的美丽虽说现在电子书已经很流行了，但仍是固执的喜欢纸质书，拿在手上翻开一页，自有一股书本的油墨香袭来，或者再泡上一壶茶，就更惬意了，看完把书签夹在那一页，或者还会像小时候那样，夹...

2017年7月30日，呼伦贝尔大草原，自驾没有徒步那么印象深刻，只留下一些照片，作为一趟行程的回忆。这一程，最美的风景都在路上。我想每个人都曾向往过呼伦贝尔大草原，向往那里的一望无际。对于大草原的最初印象也是...

曾经有一段时间，大概在2011-2012年间，喜欢上了江南小镇，喜欢上了独自上路。自西藏回来，看过了高山湖泊，就想看小桥流水，亭台楼阁，于是利用假期，开启了乌镇、西塘、鼓浪屿、武夷山之行。江南总是阴雨绵绵，去的...

雪乡，遥远的，寒冷的，纯白的……时光倒回2013年12月12日这是短暂的旅行，是冲动的决定，是释放的自我。跟了绿野晓东的队，熟悉的领队，三天，只有短短的三天，气温虽冷，气氛却是热烈。下班直奔火车站，背上大包，...