回复hjmhjm： 老哥已经平安回来了，这个总结写的很好!

回复hjmhjm： 记得十几岁上技校的时候，那时在河南邓县水煎包3毛一个，两个加一碗三毛的馄饨就能吃饱

回复hjmhjm： 又等到更新了，一口气看完。

回复hjmhjm： 今年尤其热，注意避暑休息。

回复冷冷的眼： 先点赞

回复LIUZIGE： 楼主写的不错，看来那边骑行旅游比国内还便宜，游记还可以写的更详细些。美照多贴点

回复冷冷的眼： 叶老哥说你才是真大神啊，哈哈

回复冷冷的眼： 有山水的地方就是漂亮，骑车也累，

回复冷冷的眼： 我意思是说小车承载力挺强，你也是神力！你那车挂不上最大飞轮要么是链条磨损严重要么是后拨要调下

回复冷冷的眼： 辽沈战役锦州被打下来是最重要的转折点

回复冷冷的眼： 哈，秋后的蚂蚱蹦不了几天了，你还限制它的自由

回复冷冷的眼： 出门吃饺子方便卫生

回复冷冷的眼： 又踏上征途了，行李30多斤，厉害啊大神

回复米脂人： 早上晚上因人而异，习惯就好。一般我晚上8点半就结束了，我体重超重，现在以这个速度低心率跑降体重，跑了一个半月了瘦了些，气温...

回复米脂人： 8月太热没有骑车，我也基本每晚慢跑50分钟，速度8分半-9分，穿的短裤是马孔多，身后带一个口袋，手机横放进去很稳定，也有三四年...

回复yimufu： 老哥爱好广泛啊，看媒体今年国人似乎对美洲杯、欧洲杯、奥运会讨论的热度不高啊

回复冷冷的眼： 厉害，在7月这样的酷暑天你这爬坡的能力真的很强啊，

回复冷冷的眼： 这个高温天骑车太难受了，得注意多喝水

回复冷冷的眼： 这座桥5月环太湖的时候也停过

回复安徽淮南俗人： 迟到的谢谢