张坊镇有人上坟引起火灾，房山区很重视，北京的山基本上需要进村才能上山。我们问了问，说有些村子封村不让进，有幸认识圣水峪农家院的，打电话问了可以进。已经连续三周这里，不过桃花的确非常好看。进村看见有执勤...

到了三月下旬，户外徒步的目的是看桃花，各种春天的美好，我们在群里开始讨论。我也是把10年内的桃花照片整理一下。2015年六渡-二渡2016年唐子沟长城2017年2018年的呢？2019年笔架山2019年笔架山2020年的春天是在家里...

预报一直显示周六阴天或下午四点有雨，还是犹豫去哪里？见面之后决定去棺材山溜达一下，不过真不错！晨起登峰，遥望雪坠。圣水峪口，鲁班豁间，棺材山上，青峰岭畔。杏黄垭口，万亩松林；黑牛峰顶，大洼尖前。日光乍...

最近连续走了一渡-五渡（°），五渡-七渡，五渡-九渡，九渡-十二渡，把这些曾经熟悉的地方游复习了一次。3月1日准备走一渡到九渡（1-9°），结果龙抬头去家庭聚餐了。一渡到九渡只好延后，穿越路线有两条路线，都走过...

《渡山记》文/青崖（Deepseek（R1））沈家庵的晨雾还未散尽，泊车时碾过满地霜花，发出细碎的咯吱声。Shining摇下车窗，山风裹着河水的腥气扑进来，后座的Ivy正在翻找登山杖，金属扣环叮当相撞。"又见摆渡人。"S...

文/（DeepSeekAI）2025年2月9日绿绵科技组织活动，大家齐聚北京开会后乘车去古北水镇。DEEPSEEK的兴起，小编顺便写了这个文章游记，配图为手机拍照。初遇：北方水乡的诗意画卷古北水镇坐落于北京密云司马台长城脚下，...

20+25=45的平方=2025真是巧合的很，2025是45的平方。下一个46的平方离我们（46+45）（46-45）=91年，来不及了！2025年1月18日周六户外活动，本来执行A计划去笔架山的最高峰（不是中心坨），8公里。早上汇合之后，有人...

1选择了体力差不多的2人加我，三人行。这条路线在2021年走过一次，当时是跟队走，在队伍后面，觉得风景不错，险峻更多的是峻。今天走路觉得险危险极度危险。对体力要求极高。2我一直走在三人前，视野开阔更觉得险峻的...

2015年12月走过这条路线，好像公交车出行，中午喝了点，到2024年12月已经10个年头了。快出前头港，才逐渐找出点回忆。那个架在高处的桥，因为有旅长和那个驴友的合影。但还是不认为自己走过，当我翻到照片慢慢找回回...

本来计划圣水峪到棺材山结构选择了车玉沟到佛母洞，最后改成走杏黄。佛母洞只有我一个人走过，杏黄有2个人走过，为了安全起见。

我的户外2024总结，再走2024！--爱、文字、音乐和失去爱-文字-音乐和失去的主题会体现在每2个月一篇的总结中。名人说过生活中有四种力量改变你：分别是爱、音乐、文字和失去。前三种力量带给你希望，而最后一种力量则...

身体不舒服有点感冒，同行的也有感冒的，干脆休闲行。去白瀑寺吧！白瀑寺，这座辽代的古刹，历经沧桑。在民国时期和十年浩劫中，几乎被毁得面目全非，仅剩下一座辽代舍利塔。如今我们所见的寺庙，是2000年左右重修的...

周六已经被媳妇在周一预定出去了，要去五棵松大集逛逛，已经多年不办大集了，都有大集情节。只好周日活动，想着去哪里？我知道大概率我是独行。周六爬山周日可以休息一下，周一不累。实在是不喜欢周日活动，所以就告...

2024三个全马和四个半马：超越全国91%的成绩当晨风划过耳际第一缕曙光破晓东方在这片充满红色记忆的沃土上奏响了万马奔腾的序章似飞鸟的欢腾如神龙的舞动生命在这座英雄的城市展现出不屈的信念与顽强

自从走了一渡五渡之后，小伙伴们觉得十渡景色不错，这周选择好久没有走的五渡到孤山寨七渡。2023年7月的一次大暴雨将十渡拒马河大部分桥梁毁坏，道路冲断，大石头冲出裸漏在地面。参考了今年四月有人走七渡，还好照片...

2013年以来已经近50次十渡世界地质公园爬山户外，疫情三年就一次爬山，因为一渡沈家庵属河北省，进村算是出京，出村就是进京。现在出村还要检查身份证，有一个就可以。2023年六次走一渡，2024年也是第三次约伴一渡。...

前言&目录送走瘟疫之后，除了工作再做点什么？Aftersendingawaytheepidemic,whatelsecanIdobesideswork?我的业余爱好首选运动初心是为了健康！从2013年开始户外登山运动，到今已十年。户外之前我的身体体检有三高如...

三尖的强度还是极大的，从消耗能量来看比马拉松大。初次走房山三尖是三险加强版，27公里在8-10小时完成。三尖是棺材山、大洼尖和白云坨三个最高的地方，从葫芦蓬的沟里上去走三险杏黄，基本上庄户之后再上白云坨就很...

10月就爬了一次香山，就全身心投入到海淀马拉松训练和比赛中，好在比赛那一天天气好，不阴不晴非常舒服。比赛中以6：30-7：10左右速度（32-35分钟跑5公里）匀速进行到35公里，是真正马拉松时刻，36-40公里用39分钟，...

现在做什么事情讲究搭子，搭子文化现在很流行。爬山有个搭子，吃饭有搭子。国庆节假期的第一个周末只休息一天，还是决定出来活动一下。天气预报显示秋林铺上午10点有雨，香山是下午14点有雨。周一还得上班，思前想后...