2014.04.16-25四川蜀山之王贡嘎山周边探路：赏尽红石滩、高山杜鹃、冰川、云海等美景注：以下相片为个人及队友作品，请勿用于商业用途，转载请标明出处。前言：自去年8月份的徒步318国道四川雅安至西藏拉萨段后，没想...

时间及行程如下：2013年7月30日中午从南宁出发去柳州，下午坐柳州至成都的火车；31号到成都后立马去新南门坐车去雅安，正好可以跟一多年不见的朋友见个面；8月1号一大早开始漫长的川藏路（318国道）徒步。雅安至拉萨...

欲看图文并茂的文章请移步:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44a57b1501017gel.html“在参加长跑的人群中，29岁的"可里"并不起眼。甚至在离终点线一米处时，他悄然走到赛道外不要成绩，以另类的方式，告别了2012南...

2012.12.08南宁半程马拉松-南宁NB跑步群对赛事安排很快大伙期待的12月08日的南马即将到来，看到大家最近都很勤奋的训练，相信大家都已经做好准备，只等比赛时间的到来了。很高兴群内报名半程项目的达到100人，占半程...

因贴相片有点麻烦，想看图文并茂的请移步：http://blog.sina.com.cn/s/blog_44a57b150101656s.html北绿的BT们，你们尚能饭否？你们全废物到家了么？你们能不再让我独自一人在长假里孤苦伶仃地奔走于山野之间么？我们...

2012年10月21日周日固定群跑暨庆祝"南宁NB跑步群"第100次群活动-半程马拉松测试赛本次活动主要为了给想上量的跑友有一个半程测试的机会，同时也为了下下周参加桂林半程马拉松及即将到来的参加南宁半程马拉松赛的...

2012年9月23日"南宁NB跑步群"第97次群跑暨单圈王测试赛本次活动主要为了给大家做一个南湖单圈8.07公里最好成绩的测试,目的是让大伙对自己更了解自己体细,或者了解自己的能力、实力；也为最近准备参加比赛的群友制...

前言：此活动为单纯的约伴跑步活动，参加者需要一定的体力耐力及毅力；同时请详细阅读本活动计划，特别后面的“免责声明”，参加者一旦报名参加，视同完全同意后面的免责条款。1、活动介绍入秋后,各种跑步赛事越来越...

前言：此活动为单纯的约伴爬山活动，参加者需要有一定的体力耐力、毅力及户外爬山装备和经验；同时请详细阅读本活动计划，特别后面的“免责声明”，参加者一旦报名参加，视同完全同意后面的免责条款。1、活动介绍很久...

2012年6月9号南宁NB跑步群之桂林杨堤-漓江-兴坪、10号遇龙河越野跑前言：此活动为单纯的约伴活动，行程时间安排不是很紧，但要求参加者需要一定的体力耐力及毅力，熟人特别是南宁NB跑步群（南宁新百伦爱跑俱乐部）的...

前言：此活动为单纯的约伴跑步活动，参加者需要一定的体力耐力及毅力；同时请详细阅读本活动计划，特别后面的“免责声明”，参加者一旦报名参加，视同完全同意后面的免责条款。1、活动介绍离2012年5月12日北京TNF100...

周日约跑，2012年4月8日"南宁NB跑步群"第69次群跑-地点:南湖公园！感兴趣的朋友来遇偶吧，遇见即遇见，错过就错过！只要不下雨，路面不是很湿，我独自一个人也正常跑。时间：2012年4月8日下午5:00点开始,下午4:4...

周六跑山序列之：跑青山2012年4月7日"南宁NB跑步群"第68次约跑-地点:南湖公园至青秀山往返为了使"南宁NB跑步群"更健康持续发展，也为更多跑友体验跑山越野跑的乐趣，更为更多跑友提供越野跑训练机会，以方便...

2012年3月3日免门票参加大明山"山花节",暨南宁NB跑步群第63次活动-跑大明山阳春三月，春暖花开，草长莺飞，春回大地。抛开阴霾的天气，忘记都市的喧嚣，让我们相约到大明山赏花吧！今天接到大明山风景管委会的电...

周日约跑2012年2月19日"南宁NB跑步群"第60次约跑-地点:南湖公园！感兴趣的朋友来遇偶吧，遇见即遇见，错过就错过！只要不下雨，路面不是很湿，我独自一个人也正常跑。时间：2012年2月19日下午4:00点开始,下午3:4...

周六跑山序列之二：跑大明山2012年2月18日"南宁NB跑步群"第59次约跑-地点:大明山一带，武鸣小陆至上林下水源为了使"南宁NB跑步群"更健康持续发展，也为更多跑友体验跑山越野跑的乐趣，更为更多跑友提供越野跑...

周日约跑暨2012新年第一跑!2012年1月1日"南宁NB跑步群"第52次约跑-地点:南湖公园！感兴趣的朋友来遇偶吧，遇见即遇见，错过就错过！只要不下雨，路面不是很湿，我独自一个人也正常跑。时间：2012年01月01日下午5...

活动已经完成,合影见13楼前言：此活动为单纯的约伴跑步活动，参加者需要一定的体力耐力及毅力；同时请详细阅读本活动计划，特别后面的“免责声明”，参加者一旦报名参加，视同完全同意后面的免责条款。1、活动介绍20...

2011年9月3日第35次约跑,半夜绕南宁快环跑一圈2011年北京马拉松将至,白天天气太热，突然想搞个长距离的群跑步活动,计划9月17日晚上进行;为了保证活动安全正常进行,这次先预跑一次,了解一下快环晚上的车流及空气情况,...

跑步活动预告:半夜绕南宁快环跑一圈,大概40.5公里嗯,如题,本人正准备组织一次半夜绕南宁快环跑一圈,大概40.5公里（今天跑友骑自行车测了一下，快环一圈40.5公里），距离上不够全程马拉松距离，但上下坡度稍多一点，强...