饼干兄在他的测评中曾提到：“当然，背负的调整也至关重要，在出发前一定要对腰带，肩带以及背负框架作合身调整。”我只懂肩带、腰带可调，背负框架是什么，怎么调？还有就是负重带我拉和不拉紧感觉没什么区别啊，它...