又快到2015的年底了，大家买卖装备的注意了，刚才删除了二个卖假货的帖子。大家买装备的注意了，不靠谱的东西不要买！在这里给大家提个醒！

2016中国大陆第一个马拉松－FEM中国东极抚远·黑瞎子岛新年日出马拉松：逐日之跑，迎接2016中国大陆第一缕阳光http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTI5ODMwOQ==&mid=400247907&idx=1&sn=3ce1bbda291a6590d83...

Sunrei品牌故事在浙江宁波有这么一位工业设计师，他叫毛焕军，在21世纪初接触到户外徒步、露营等户外休闲活动，在几次体验后他便深深地爱上了这项运动。后来在朋友的推荐下，他开始尝试体验高海拔登山以及探洞等专业...

在户外活动中一件合适的冲锋衣是必不可少的，可以在面对极端环境时提供有效的防护性。但是冲锋衣又有多种分类，以应对不同的使用环境，如何正确的选择冲锋衣是十分重要，所以在这里与大家谈一谈在选择冲锋衣时候的侧...

GORE公司作为户外界最负盛名的面料厂商，其生产的产品在全球范围内被许多知名户外服装成衣品牌所采用。受到广大户外爱好者的追捧，选购GORE面料的硬壳、软壳衣物的朋友不在少数。无可厚非，GORE面料在业界取得很大成...

求购品名：鸟女款大力神规格型号：橙色S码新旧程度：新有无瑕疵并说明：无价格：合理价位是否支持淘宝：支持联系方式：qq2248768329

随着近年来参与到户外活动中的人群越来越多，进入到自然环境中的人数也逐步增加，所以环保话题应越受重视。其实严格的说过多的人群涉入到自然环境中，对自然生态环境就是一种侵入及破坏，这是相当矛盾的悖论。但是如...

12月2号跑了15k，配速进了5分钟，还要继续努力！加油

十一月二号跑步记录,10K

不管怎样！一生总要跑完一次！！！我一直就喜欢跑步，跑步能增强自己的体能，在登山运动中，能让自己走的更远，登得更高！真正的参加比赛是在2012年，参加TNF的10公里，用时65分钟！2014年参加了TNF21公里越野跑2014...

十月2号海边跑步，6公里

金色的九月就要过去了，9月北京的天气不好，就跑了几天。为了10月的北马，十月继续加油！

在户外活动中，面对突变的气候，潮湿的地面，以及时常路过的溪水，户外鞋的防水性是非常必要的。而防水性与透气性从来都是一对矛盾冤家，两者很难兼得。现在，最好的解决方式是利用防水透气薄膜在鞋楦中做成防水袜套...

在户外活动中，面对突变的气候，潮湿的地面，以及时常路过的溪水，户外鞋的防水性是非常必要的。而防水性与透气性从来都是一对矛盾冤家，两者很难兼得。现在，最好的解决方式是利用防水透气薄膜在鞋楦中做成防水袜套...

过来支持一下论坛开新版块！发张跑步回来的照片！

大家好，本期话题由我来为大家讲解硬壳与软壳的相关性能分析。首先讲讲在户外服饰中“壳”的概念。众所周知，户外界中对于服饰穿着由内至外分为三层，既排汗层、保暖层和隔离层。其中隔离层即代表着“壳”，在户外活...

在北京只要天气好，早晨起来，路跑！

1：身体准备;出行前，要看线路的难易程度，要对自己的体能和身体条件，做好充分的准备，适当的要进行拉练，如跑步、爬楼梯，做负重练习。