【新手求助】我喜欢攀岩，刚开始不久，需要注意什么咧？:)求各位老岩友指点一二！比如平时要如何锻炼身体啦、攀岩时要注意什么啦、要准备什么东东啦对了，大家知道攀岩的鞋子买什么的好不？谢谢大家！！！！:)