2014第五届爱我母亲河—湘江环保行以爱的名义在路上行走前言我想带你去看山看水，看最美的风景可我却看到，越来越多的地方被人为地破坏！我想大声地告诉每个人如果我们今天随意乱扔，我们明天将再无景可看！如果我们...

驴行就是这么简单，不需要什么太多理由，有时候只需要一场大雪或者一场暴雨后的晴朗天空。。。。。。于是我们背起了行囊，出发了！

弥陀古道简介：弥陀古道位于石菌峰东面，经拖木垅，水帘洞上侧石菌峰顶耸突，山势雄伟，林木密茂。峰东北有岩，虚险且暗，相传古代有高僧居岩不食，终日念阿弥陀佛，后得道。峰麓有唐代弥陀寺遗址，还有晋代《还丹赋...

冬韵南岳户外天堂2013中国.南岳登山节暨负重登山挑战赛衡阳登山运动协会一年一度的户外盛事隆重开启，这个冬天里最优秀的驴友健儿即将炫目登场！如果你是一个户外运动爱好者，如果你是一个敢于挑战自己，敢于刷新衡阳...

面朝大海、春暖花开---十一下川岛游记！图：大都文：飞鹰-老朱

水至清则无鱼！这样的溪水里会有鱼吗？

当下正是多雨季节，不少地方洪水、泥石流、雷电等灾害频发，而此季也正是外出旅游的高峰期。人在旅途，掌握正确的避险和自救知识非常重要，有时一块木板可以躲过山洪的突袭，一个科学的动作可以避免雷击，而充分的行...

天坑百科名片天坑（tiankeng）是指具有巨大的容积，陡峭而圈闭的岩壁，深陷的井状或者桶状轮廓等非凡的空间与形态特质，发育在厚度特别巨大、地下水位特别深的可溶性岩层中，从地下通往地面，平均宽度与深度均大于10...

1.探洞头盔灯：由电池灯、乙炔灯和头盔构成。小型洞穴可用登山头盔及头灯代替，大型洞穴探险必须使用探洞专用头盔灯，能避免进入有有害气体的洞穴内。2.胸式安全带：使用专业公司生产的可调节胸式安全带，或用尼龙扁...

1,选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪的运动，如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。2,没有合适的运动装备:慢跑要穿慢跑鞋，打网球要穿网球鞋，打...

徒步远足近年来越来越受到欢迎，长途跋涉既锻炼了[color=#000!important]旅游者的意志，也使他们的身体得到了锻炼。但徒步远足的安全应受到足够的重视，以下是一些需注意的事项。1、最好结伴而行，至少是三个人以上，...

什么是分层呢？一般来讲，户外服装分三层穿。它们是排汗层/内层(WickingLayer/BaseLayer)，保温层(InsulationLayer)，和外套(Shell)。并不是什么时候都需要这三层的。冷了就加一层，热了就减一层。每次出发前，你可以...

女性在户外过程中保护好自己的皮肤是最重要的，在春暖花开的春天应该注意花粉带来的影响，丝巾就成了这个时期户外活动必不可少的装备了，还可以起到抵挡风沙的作用。　　炎热的夏天防晒最重要，可以根据紫外线指数选...

别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。　　学习学习下面的几种技巧：　　长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速...

探秘无人村-红花峰-雷钵岭-界牌古道-方广寺穿越手记！第一节：探秘无人村早几次穿越红花峰时听说过无人村的事件，只是以为是个故事是个传说而已，一直没在意初14一看天气预报未来2天是个难得的好天气所以决定去一探究...

常见的损伤按创伤类型分为皮肤擦伤、撕裂伤、刺伤、异物插入、骨折等;按照损伤的部位可分为头面部、颈部、胸部、腹部和四肢。在意外发生的现场，控制出血是非医疗专业人员所能做的少数几种影响后期救治效果的措施之一...

大都市人走出水泥森林,突破盒子空间,到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和模块化的心境。然而,离开了电气化、电脑化的现代生活,准备好地图、指南针、水壶、食物……走进两三个小时的“迷你“行程,去体验一下冒险...

在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。让我们先简单了解一下这个指数，它们的单位是毫米水柱压强，通...

如何选购帐篷　　帐篷具有防风防雨防雪防寒、防尘防蚊虫的功能，在野外环境中为你隔离出一个独立安全的个人空间。帐篷主要由四部分构成：内外帐，支架，帐底，包装和辅配件，另外帐篷的设计和支撑方法也是其重要的技...

　　徒步[color=#000!important]穿越是指全程徒步，从A点到B点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。　　注意事项:　　一、团队精神　　集体穿越（2人以上）是表现团队[color=#00...