看车！！！！！！！！！

超多美女第一次骑行！路线；保定~龙门水库路程；往返大概85公里骑行时间；4小时闲话少叙看片吧！

这星期六有保定的车友一起骑行卧龙山，体验自虐的坡道！周六早七点康乐宫门口集合啦！

自行車分類第一節自行車分類一．山地車特點：為征服各種地形設計，車架結實；車圈一般為26英寸；輪胎較粗；一般會配置平把或燕把。二．公路車特點：為追求速度而設計，車圈為700C規格；輪胎細，配置羊角車把。三．BM...

越来越多的人热衷于长途骑自行车运动健身或是旅游、考察等等。既可以锻炼身体、饱览风景名胜，又可以深入交通不便的偏远地区，深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。当你也要准备骑自行车做长途旅行。且没有经验...

这里所说的长途自行车旅行是指里程不少于1000公里，或时间上不少于一个星期。在进行自行车长途骑行前应该作好必要的准备工作。在硬件方面要作到以下几点：选一辆好车；作好必要的调试；准备好常用工具；带足合适的服...

自行车运动是半机械化运动项目，运动员依靠与自行车合作，取得优异成绩。因而，自行车成为每个自行车运动员在训练和比赛中的亲密伴侣，取得优异成绩的战斗武器。日常对自行车维修、保养得好，是保证训练和比赛正常进...

可望不可及啊

秀一下家乡的山山水水

在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。其中有几条强烈推荐。　　　　1、（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。...

《盘古》现名富有村。据说是盘古开天辟地之所在！~位于保定市顺平县境内，唐河源头之一！距市区75km左右！

明天盘古骑行，晚上回来上p！

本贴是转自其它网　昨天看到骑友问到关于骑行姿势的问题，的确做为一个初学者最希望了理解的就是最基本的知识。我想骑车最基本么非就是骑行姿势了。以前收藏了一篇关于骑行姿势的文章，看过之后感觉非常需要，转发给...

自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车能促进腿部血液循环，很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏，这同时强化了微血管组织，即强化了“附带循环”。强化血管可以使你...

怎样骑行才能健康——浅谈身体健康与心态健康我们骑车的初衷不尽相同，但有一点是相同的，就是想拥有健康的体魄；有要求骑行速度的、有为增强耐力要求骑行距离的、有边骑车边进行体能训练的等等；无可厚非，我们都是...

刚爱好骑行的时候

由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的"奢侈"与"享受"，以下10件另类装备可作参考：　　1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头...