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- 陈氏太极拳43式 文字闲聊
陈氏太极拳43式陈氏太极拳43式预备式第一式:金刚捣碓二十三:白鹤亮翅第二式:懒扎衣二十四:斜行拗步第三式:六封四闭二十五:白蛇吐信第四式:单鞭二十六:闪通背第五式:第二金刚捣碓二十七:掩手肱捶第六式:白...
首先,[p=18,null,left]踢毽子毽子制作简便。只需用一小块布,包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子,用针线缝牢,成为底座;再在未剪开的鹅毛管子上端里,插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的,...
- 快乐出行~~~降低风险!!! 文字闲聊
户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越、登山在户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。但在户外运动中存在危险,应认真总结的户外运动中经验,希望大家...
- 老茧与水泡 文字闲聊
长时间步行,脚底多会起水泡不能刺破放水,尤其在旅行中,可以适当放松鞋子坚持下去如果太大或已经到了宿营地,可以用干净的针刺破放水,随后可以用创可帖粘上护理。老茧是长途旅行的“资本”,老茧越厚越不会起水泡...
- 丢沙包 文字闲聊
丢沙包是中国大陆经典的儿童集体游戏之一。1980年代至1990年代极为风靡,但进入21世纪后,随着经济发展和娱乐方式的增多,丢沙包这种游戏已经淡出孩子们的视线,但某些地区的小学体育课仍是常见的活动。用碎布及针线...
- 周末休闲小聚 京郊十大自驾路线推荐 文字闲聊
导语:忙忙碌碌了五个工作日,周末该好好休息放松犒劳自己一下,约上两三好友,带上家人,到北京周边去呼吸呼吸新鲜空气,聊聊天,惬意的生活就这么简单。小编在这里向大家介绍京郊10条很棒自驾路线供大家参考参考。...
- 户外运动项目有六大类 文字闲聊
一、水面户外运动及航海类:1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。二、陆地户外运动及单车运动:1、徒步:散步...
春运人次在逐年增加,继2012年春运首次超过30亿人次后,国家发改委日前预测2013年春运将达34亿多人次。高铁春运期间客座率上升 去年,哈大高铁、京广高铁、京西高铁开通。其中,京广高铁的开通实现了国内南北两地...
- 三、Chrome插件战春运 插件的安装 文字闲聊
每到春运来临的时候,网上订票都会成为非常地火热的话题,火车票自然就是人们争相抢购的对象了。网上订票势必需要使用到浏览器,既然浏览器具备这样的需求,浏览器厂商们会在这些时候推出结合了浏览器的特征,融入抢...
- 二、12306官网订票技巧 户外资料
[p=25,null,left]大家知道,12306官网从开通到现在,逢年过节(理论上)出行旺季的时候,这个网站都会异常的拥挤,也可能正是因为这个原因,而导致了网站几次故障。这可想而知人们在对互联网购票方式的需求。既然网络...
- 一、2013春运购票的新规新环境 文字闲聊
[p=25,null,left]按常规,每年的春节前15天和节后25天时间范围内是春运,在这样一段时间里几乎每一个城市都会或多或少面临着交通压力。2013春运又即将来临了,在外工作了一年,辛勤的人们怀揣着回家的美好憧憬,不约...
- 徒步穿越 文字闲聊
徒步穿越:是指在一定区域内主要依靠徒步行走,完成由起点到终点的里程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高,它集登山、攀岩、漂流、...
- 攀冰 文字闲聊
由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。目前攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。以它独特的新酷装备...
- 滑雪 文字闲聊
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动,也有一定技术难度和危险性,如没有基础一定要请专业人士指导、在保证安全的前提下方可进行;国内在北京、东北地区有很多成熟的滑雪场;国外在北美(加拿大、美国北部)、...
- 冬季户外运动项目----溜冰 文字闲聊
溜冰是一项老少咸宜的健体运动,既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始,即使是刚懂走路的小孩,也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动,它是一项具节奏感的运动,若有规律地练习,可以让你得到以下的...
- 溜冰 文字闲聊
溜冰是一项老少咸宜的健体运动,既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始,即使是刚懂走路的小孩,也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动,它是一项具节奏感的运动,若有规律地练习,可以让你得到以下的...
- 野外定向运动 文字闲聊
野外定向又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(MajorEvnstKillander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外...