养生，这个古老而新鲜的词汇，怎么养生？有人说阴阳平衡，气血调和是养生；有人说饮食规律、适量运动是养生；也有人说养生重在养心，胸怀坦荡、虚怀若谷是养生防病的前提；古时有句谚语“要想无病，腹中常空；若要不...