目录1.户外活动基础知识露营基础知识登山常用术语和名词解释通过手表辨别方向2.户外装备基础2.1.登山杖登山杖的使用使用登山杖的优缺点正确使用登山杖调整登山杖的长度腕带的使用登山杖的操作方式平地及平缓的上坡较...