这几年可能看类似新闻看多了，新闻报道很多原本身体很强健的，跑马拉松或其他体力活动时突发意外，不知道为什么，和当事人平时的身体素质完全不对应。比如去年一次马拉松，一个中央警卫团复员的士官，身体基础好，平...

新人求教几个问题，望各位朋友不吝赐教。一是大家每周是不是天天都跑？二是初练的话每次大致跑多长时间跑多远？三是大家都在哪里跑，在自己的小区里，还是附近找个学校，亦或是到大街上，或是坐车到野外再跑？四是新...

新人，来自山东济南，机关干部，爱好武术、军品与户外，有幸来到此坛与众友分享快乐学习经验，倍感荣幸，望各位不吝赐教，开心为上！