1、技术准备越野赛因为地形复杂，跑步的姿势与路跑有很大的不同，需要调动的更多的肌肉群落，因此，赛前要做一些越野跑的技术准备。简单地说，a）上山，陡坡走，缓坡慢跑；b）下山，陡坡高频小步跑，缓坡慢频大步跑；...

各位驴友想来都认同，要开展真正的户外活动，越野跑项目的锻炼不可或缺。关于越野跑，我有几点考量，供喜欢此运动的朋友一起分享：其一，越野跑一定要控制节奏，量力而行。其二，如果适当的负重，再加之适度的越野跑...

我经常使用的一种锻炼方式：每月数次，每次约2小时，跑和走相结合，每小时时速7.5公里，换而言之，每次总行程一般15公里，请问这算不算广义的越野跑？

名副其实，鞋子确实如皮肤般的贴合，无限接近裸足的感受。由于轻巧、灵便，所以非常适合室内锻炼，也可以在塑胶跑道上享受飞翔的感觉。

我觉得FenixE35是一款应用范围较广的小型户外手电。它3种亮度档位，可以通过头部侧按开关一键控制，方便快捷，很好地兼顾了需要不同亮度和续航时间的应用场合。

非常高兴，从8264网站领到了许多心仪的物品。在这些物品中，我最新欢的当属这款墨绿色的hoox皓轩及时雨11000毫安移动电源。这款移动电源确实是超大容量，实实在在的11000mAh，双输出口设计，2.1A快速充电接口，既可以...

我喜欢户外，尤其向往雪山。8264网站是我这几年来的最爱。当我曾经在四川的四姑娘山的山上、在黄龙，在西藏的纳木措、在宁金抗沙下目睹触手可及的冰川，仰望雪山，抑或是在云南4680米的地方凝视玉龙雪山，在吉林长白...

导言本文既非登山日志，也非登山技术指导，确切地说本文乃是基于宗教、历史、哲学、天文学、生物学、考古学、兽医学和地质学而对“绝对被给予之物——彩蛋”所作的逻辑推导，进而对它的前世今生予以考略。本文依例不...