周六去了北京密云的桃源仙谷，两年没攀了，把之前学的都还给老师了。2011年要规律运动，练好攀岩，练好攀冰。没拍几张照片，人很多，同时赶上雪鸟的攀冰比赛，趁着大伙看比赛时，多刷了几趟，太久没运动了，回来肌肉...

严冬冬周鹏获颁发“金冰镐”象征奖10月10日，上海世博会期间，法国罗阿大区给两名中国登山运动员严冬冬、周鹏颁发“金冰镐”象征奖，以推动法、中登山运动在“世博舞台”的交流，颁奖仪式在上海世博会法国馆举行。金...

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