周六上午-周日晚上，2日240公里，周日上午登顶东灵山主峰。详细路书如下

8月29日9时许，昌平骑行出发。单人、单车，无备胎，十足冒险。老鸟们多批评沿110国道向西北方向出发传说中的110国道大堵车，进京方向的还没见，出京的先堵上了本鸟最爱堵车，这时候骑车最有感觉{:jian:}

很害怕不报道的后果，还请老驴们多多指教……