新的一年开始了，跑步是不能间断的！

前两天一直下雨一直到今天才跑上，两天不跑步心里憋得慌，哈哈！雨后的空气很清新，天空也特别的蓝！这个月争取100公里！加油吧！

主要是怕自己坚持不下去，就记录一下，有了发帖的动力就有坚持的理由了。记录少了十多分钟吧，中间拍照的时候不小心按了暂停键。

是不是在公园的青砖路上跑步比在柏油路上跑对膝盖的危害大一些呢？谢谢！