2010年暑假登秦岭归来，这才体会到自己的身体处于亚健康状态。同龄的同学同事已有两个病故。锻炼身体已迫在眉睫。回想秦岭归途中和我们旅游车并行骑行的车队，赢得满车的欢呼。看着绚丽的衣着，闪烁的车灯，整齐的队...

今天起床后，阴冷几天的天气放晴了。于是决定今天来个小长途。哭泉的庙山是我常跑的路线，来回60公里4个来小时。就是这次的临时的决定造就了别样的骑行。庙山在我们铜川是第一高峰高1734米，据说山上最高峰上原来有一...

长途骑行离不开自行车驮包，购买的驮包虽然方便，美观但不实用。在阅读了二马邮包DIY驮包后，又参照淘宝网上的图片，本人终于DIY了自己的驮包。其中的过程和快乐一并分享给骑友们。先睹为快