提纲：序：之前为进藏朋友寻找攻略的回复。1、心境篇；2、身体篇；3、装备篇；4、交通篇。文中图片均为网络搜索图片，如有冒犯之处请您短信给我，我会及时处理！现在这里道一声：“对不住了！”