各位户外俱乐部负责人大家好，青海省红十字蓝天救援队在此邀请各俱乐部负责人参加2014年一月十九日15：00开始举行的青海省红十字蓝天救援队年会，敬请您的光临！

徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体...

8月6日环青海湖徒步活动仍在有条不絮的进行中，天气不断的变化从烈日炎炎到寒冷的大风和瓢泼大雨，但环青海湖徒步的驴友们在天气环境恶劣的情况下，坚持信念不停的徙步，向终点冲刺，而蓝天救援队的同仁们，在极端条...

8月5日蓝天救援队志愿者继续在青海湖做后勤保障工作，和青海湖周边环保卫生

8月4日蓝天救援队志愿者不辞辛苦仍然坚持在岗位上，顾不上吃饭喝水，为驴友们忙前忙后的服务。蓝天救援队将用本次的医疗服务来换取更好的公益口碑，以展示出它独特的魅力。

蓝天救援队为2013年8月3日环青海湖徒步活动为户外爱好者保驾护航

青海蓝天救援队简介户外爱好者朋友们：青海蓝天救援队是一支由各领域专业技术人员组成的志愿者服务救援队，是青海第三支由北京蓝天救援队授权成立的分队，与玉树蓝天救援队、青海户外联盟救援队同属北京蓝天救援队体...

今天是122全国交通安全日启动仪式，我和志愿者们一起参加了这次活动，我学到了很多的交通知识。在这里我想和大家一起来分享一些交通规则。从明年的元月一日起，所有上路违规交通规则都会加重罚扣，为了自己，为了年迈...

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走...

沿着山谷走进来，从这里开始30度的斜坡爬行，看上去不太陡的矮灌木丛山坡觉得不太难走。走了不多会，就发现这种漫坡地很吃力。望着坡顶的蓝天，想着到了顶上是否能看到大石头，却被告知后面还有坡。翻过了两座漫坡，...

下周去爬山，有一些新人，在这里说一下爬山时的注意事项。1.注意因人而异爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，血...

9月1日清晨，绵绵的小雨过后，外面的空气显得十分新鲜，我们一行四十多人迎着雨后的朝阳去大通鹞子沟采蘑菇，一路上驴友们欢歌笑语，唱着爱江山更爱美人，那种气氛已经使我们忘记了一周的辛苦和工作中带来的不爽，忘...

9月1日清晨，绵绵的小雨过后，外面的空气显得十分新鲜，我们一行四十多人迎着雨后的朝阳去大通鹞子沟采蘑菇，一路上驴友们欢歌笑语，唱着爱江山更爱美人，那种气氛已经使我们忘记了一周的辛苦和工作中带来的不爽，忘...

2012-8-18徒步----乐都央宗寺作者红楼梦央宗寺是乐都县境内一处鲜为人知的藏传佛教圣地,位于乐都县碾伯镇城东南（高速公路出入口）约27公里的峻山密林之中2012-8-18日一早，50多为驴友在蒙蒙细雨中从西宁海德堡出发驱...

活动时间：8月4日星期六06:00至8月5日星期天20:00活动地点：青海西宁城中区海德堡活动费用：AA制100-200元AA活动费用说明报名截止：8月3日星期五10:30活动介绍：有帐篷的自己带上，没有帐篷的统一安排，住宿现在和他...

活动时间：7月29日星期天08:00至7月29日星期天20:00活动地点：青海西宁城中区海德堡活动费用：AA制50-100元AA活动费用说明活动费用：AA制50-100元AA活动费用说明报名截止：7月28日星期六13:00活动介绍：大河家，坐落...

首先，我写的不仅仅是旅行攻略，更多的是自己一路走来的心情。1．路线篇；2．预备篇；3．交通篇；4．住宿篇；5．饮食篇；6．泡吧篇；7．景点+逃票篇；8．购物篇；9．花销篇；10．碎碎念路线篇——那些让我又爱又恨的...

坚持徒步锻炼身体，陶冶情操，欣赏大美青海风光