每周的户外活动，令自己的身心都得到了放松，根据自己的体力，循序渐进，适度、慢慢加大难度，感觉是非常不错的，20131103，本来打算自己一人独登白云嶂，后来遇到东莞的一队人马，就加入了他们的队伍，运气不太好，...