该如何选择一件适合自己的冲锋衣？这是很多新驴们的疑问。去户外运动碰上下雨下雪，是再稀松平常不过的事儿了。对于很多户外运动爱好者来说，一件具有良好防雨功能的冲锋衣是他们的必备户外装备。　　一、要知道冲锋...

当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。如...

登山协会秘书长张志坚：冬季登山更须注意安全-如此网时下，喜欢登山运动的人越来越多，在寒冷的冬季，很多人也乐此不彼。最近，我国北方连降大雪，群山银装素裹，不少登山和户外运动爱好者们纷纷走出家门，扑向大自然...

城市暴走：偶尔的疯狂暴走，源于美国，风靡欧美，如今在国内也有着大量的拥趸。原本带有户外探险成分的暴走，现在正成为都市流行的一种运动方式。有的走得精疲力竭、双脚起泡；有的走得精神气爽。暴走，究竟是残酷，...

很多驴友们对冲锋衣的洗涤都是模模糊糊的，知道面料特殊，不同于普通的衣物，但又不知道该如何洗涤，以至于很多驴友用了不适当的洗涤方式，从而大大降低了冲锋衣的使用寿命，几番折腾下来，使防水透气的冲锋衣变成了...

在户外活动的时候，不免会碰到一些环境，难以找到平台或者平地，在这种环境下，如何搭建帐篷呢？　　1、斜坡　　这里在登山走上升路线经常碰到的情况。一般情况下，在斜坡上找到一块倾斜的平地还是有可能的，关键是晚...

现在很多的人,把徒步户外和户外郊游没有区别开来而是混为一体的;认为没有多大的区别----都是在玩,在开心,在放松自己的心情.大体的这样理解是可以的.,但是具体的完全是不一样的,户外徒步;需要的是较强的身能和体质,而...

头盔1.用途及种类头盔是户外运动时必备装备之一，在自然环境中攀登时，可防止落石等物对头部的伤害。在滑坠时，可防止头撞上岩壁对头部造成伤害.在自行车翻倒时，可缓冲头部着地带来的冲击，保护头部。头盔根据制作材...

上升器1.功能上升器是登山、攀岩、户外运动最常用的技术装备之一。上升器上有一个专门的绳索通道.只能让绳索向一个方向移动，当绳索有向另外一个方向移动的趋势时，锁齿装置会立即锁止绳索。上升器与绳索、攀登者的安...

铁锁1.用途及种类铁锁是户外运动中用途最广，使用最多的装备之一。铁锁的最主要用途是连结登山绳与中间支点。在攀登中铁锁可以替代许多复杂而策琐的绳结.安全带、上升器、下降器等许多攀登装备的组合和使用都要靠铁锁...

技术装备山地户外运动技术装备是指在进行户外运动时为保障人生安全所使用的器具。主要包括登山绳索(主、辅绳)、安全带、铁锁、保护(下降)器、上升器、扁带、头盔、冰爪、冰铺、人工支点装备等.登山绳萦I.种类山地户外...

炉具炉具是户外饮食的重要工具。现在.户外炉具有质最轻、体积小、便于携带、使用方便、快捷、安全等特点，而且利于环保。1.炉具种类户外专用炉具主要有汽油炉、瓦斯炉等，主要是依据所用嫩料不同而命名。(1)瓦斯炉主...

集体装备集体装备是指进行户外活动时群体人员共同使用的装备.常用的有帐篷、炉具、通信器材、定位设备、照相器材等一、帐篷帐篷对于户外运动爱好者来说就是他们的家。帐篷提供了防风、防雨、防寒的功能，同时还能防止...

运动眼镜在雪山、沙漠及阳光照射强、萦外线强的区域，准备一副运动眼镜非常有必要。现代运动眼镜可分为偏光镜、彩色镜和变色镜。(1)偏光镜:可滤去自然的强烈的反射光线，以保护眼睛，通常用于雪地，水上等运动。(2)变...

火种在户外运动中，火种是必备物品。疲惫一天过后，一顿热餐可减少身体的疲惫需要它，雨后快速烘干衣物及取暖也少不了它。火也是驱赶野兽的一种办法。进行户外运动千万别忘记携带火种。现在取火的方法一般为火柴和打...

户外服装野外环境复杂多变，为抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热最不被散失及快速排出运动中所产生的汗水.在登山、攀岩及其他户外运动时应该傲到分层着装。所谓分层着装是指在户外运动中穿着不同材质的衣服，以适...

漂流注盘事项如下:(1)漂流只能在白天进行，黑夜里绝对不要口险。夜间应将木筏系牢停泊，早晨醒来时要确保木筏仍在那里。在远离水边的离地上哲时甘营。(2)最好拢带一套干净的衣服，以备下筏时更换，同时最好携带一双塑...

户外运动装备是指户外运动参与者在进行户外活动、生活时所要使用到的生活用品和进行运动时所用器材的总称。由于户外的环境比较恶劣且气候多变，因此，户外运动中装备占有相当重要的地位，它是保证参与者生命安全和户...

漂流运动是极限运动的一种，也是奥运会运动项目之一。漂流运动早已风靡世界。户外用品中国大陆的漂流活动起源于长江探险漂流、雅鲁藏布江科考漂流等一系列探险体育活动。户外装备1986年以姚茂书为代表的长江第一漂举...

一、野外如何取水水在人身体中的含量占近70%。体内所有的生理反应都离不开水，水参与新陈代谢。水能散热，调节人体的体沮;水能排毒，它将人体中代谢的毒素排除体外，水是维持肌体生命活动、保持健康不可缺少的物质.据...