冬去春来，地气萌动，惊蛰将至，懒驴一定要比虫虫出来早些，才是。搜搜户外出行帖，发现有蒙山线路，报名跟行吧。于是，三层闹钟保险，一定早起，早起！！

这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际上称为“菲尔人格测试”，这已经成为很多大公司人事部门实际用人的“试金石”。请用笔记下你的答案。看一个真实的你。1、你何时感觉最好？A早晨B下午及傍晚C...

要健康，常备姜汤：　　1，大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖...

提前给大家拜年！祝大家蛇年身体健康，家庭温馨幸福，驴行愉快！！！

户外运动抽筋处理方法在户外运动中，抽筋是很普遍的一种现象，相信很多喜欢户外运动的都经历过抽筋的，值得提醒的是，关键时刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潜水的时候。因此，学会如何正确处理抽筋和避免抽筋...

利用拇指户外测距向前伸直手臂树起拇指，闭上左眼，右眼、拇指、目标形成直线，闭上右眼，睁开左眼，此时记住左眼、拇指延长直线目标右侧那一点，目测那一点与目标的距离并乘以10，即你到目标的大概距离。竖起大拇指...

貌似标题党。关于装备，精选，宁缺毋滥。手杖和鞋子是关键。