祝大家新年快乐!特别是战斗在沪沽湖前线的蛙蛙同志,新年快乐!
yeoman028的发帖 36
- 冬天快过去老! 山伍成群
为了顺利渡过剩下的最为严寒的冬季(不至于夭折),迎接活动季节的到来,号召大家进行身体锻炼。锻炼以自行完成为主。下面附上我的计划供大家参考,有兴趣的可以打印出来,贴在门上:1、非节假日不饮酒;2、下班后不...
本周五(4月16日)晚6:30分,蒋哥家外.联系电话,蒋哥小灵通.时间急了点,也请相互转达.五一带队外出的安排也请通报一下.[此贴子已经被作者于2004-4-1522:53:56编辑过]
不好意思,最近的计划有点多,整得和绿野巴蜀的风格有点象了.昨天就想起这个计划了,太忙,今天又加班(只有工作餐,没得加班费),现在才得空.去年也是这个时候,蒋哥带队,骑车去的龙泉,樱桃正熟.今年再来一次.本次活动也是应...
- 3月21日的骑游活动 山伍成群
对不起,忘了早点发贴了。另一个贴只简单提了一下。这是蛙蛙发在绿野上的,转发过来。“好久没有骑车出去,这也算是我临走前的一次活动吧。具体安排:周日早上10点前到省体育馆东门集合,10点出发。沿着大件路到川音...
- 活动计划:自行车出游,从卧龙到成都 山伍成群
时间:4月第一个周末活动安排:*周五晚骑车到茶店子车站集合,住宿*周六早成都至小金班车,12点前到邓生(2700米,根据天气情况,可能提前下车).沿公路下行,当晚住都江堰.宵夜.100公里,基本下坡路,7小时.*周日回成都.60公里...
- 准备28号活动一下 山伍成群
考虑28号周六活动一下,骑游(或加一点徒步,游泳是不行了,可以安排钓鱼,放风筝),强度不会太大。可以早十点出发,晚饭前回家。下雨取消。请大家提议活动线路。愿去的先恢复下体能。我的建议还是往南到牧马山一带...
- 大师兄要开始体能训练老 山伍成群
1,骑自行车上班,机场路,单程8公里;(新买一二手大名,换档极爽)2,每晚引体向上20,俯卧撑45,跳绳,哑铃;3,每天在单位用测力器一根根练手指;4,单位离双星仅3公里,下周起每周攀两次。
- 义卖会----为若尔盖的治沙者 山伍成群
这是我刚收到的邮件,发在这里:为了天空不会被沙尘暴遮蔽;为了春天的草原在此开满鲜花;请假如我们,为荒原复苏行动添一份力!草原的春天来得很晚,要等到来年的五月草色才会返青。若尔盖草原曾是全国最大的湿地,每...
- CAMPLAND228帐篷? 装备天下
几位版主及各位朋友们,问个问题:CAMPLAND228帐篷,山地帐款型,抗风能力强,牛津底,防水度3000,外面料POLYESTER,2人,3100g.有谁了解的,这款的性能如何?多少钱拿比较合适?
- 世界卫生组织公布八大垃圾食物 山伍成群
世界卫生组织公布八大垃圾食物世界卫生组织公布八大垃圾食物焦作日报2003-10-31世界卫生组织(WHO)日前公布全球八大垃圾食物: 一、油炸类食品1.导致心血管疾病的元凶2.含致癌物质3.破坏维生素,使蛋白质变性...
泉州自助游指东指西(确定版欢迎转帖)700多年前被意大利人雅各称为“光明之城”的泉州,在中世纪有着400多年的辉煌。朱熹说:泉州满街皆圣人。也有人说:地下看西安,地上看泉州。(夸张手法)现在的泉州民风依然古...
- 九月的几张照片(原创哦) 山伍成群
武汉地大的攀岩墙,太恐怖了。现在全校只有四个人练。武大的校园相馆。我被强迫摆POSE。国立武汉大学的校园很有特色,很多是民国初期的建筑。图书馆,学生会堂都是文物,学生宿舍也非常有特色。校院内有山有水,难怪...