本人有几十年的骑行和登山徒步等户外运动经验，有较强的野外生存能力，是中国科学探险协会会员，广东清远登山户外运动协会创会会长，是地方应急管理专家、清远市山地救援队创始人。有长途骑行经验，此次重装骑行以露...

受中展世信展览公司的委托和邀请，在2024年3月14—16日在深圳福田区会展中心举行的cosp深圳国际户外展上讲课，我的课题是《骑行前的准备》。3月10日我从清远出发，经广州、东莞，12号中午到达深圳，途经东莞塘厦积臣...

2022年12月，全国疫情刚刚放开，不用查行程码、核酸，我便急匆匆去了北京办理事情。事情结束之后便想去探秘北京石峡岭野长城。

喀斯特地貌的形成与特点：喀斯特地貌的主要形成原因是地下水和地表水对可溶性岩石的溶蚀和侵蚀作用，以及随后的沉积和机械侵蚀过程。此照片位于青莲镇与阳城镇交界处，莫六公山脊线的另一则。

2022年9月，独自一人骑行英德九龙、黄花、阳山七拱镇、莫六公星空营地、岭背镇下榨水库、跃进水库、青莲镇、杜步的水库等。

2020年1月计划的洛克线、稻城亚丁和西藏、青海之旅由于突来的新冠病毒使我困在了大凉山的木里藏族自治县水洛乡进退两难，2月1日决定突破困难和防线，徒步回出发点。在所有公共交通停运、私家车不准搭载外人疫情下，凭...

序言人生如骑车，重心偏了方向就变了。人生如骑车，想保持平衡就必须往前走。人生如骑车，有时也会在关键时刻掉链子。人生如骑车，上坡如身处逆境，只要坚持，准能够到达坡顶。人生如骑车，下坡如身临顺境，只有不放...

机遇与缘分是命中注定的，正当我在寻找一款好的露营灯时，认识了巧兔露营灯品牌的李总。以前是以轻装露营为主，背上一个登山包，就是一个流动的营地和流浪的“家”。帐篷、睡袋、防潮垫、衣服、厨具气罐锅碗瓢盆碗、...

从长沙继续南下，先到了郴州，再转到了资兴，探秘回龙山后，又来到江华，住上一晚又转车来到了江永。第一站去勾蓝瑶寨，结果下车后还有六公里的乡道，无车可搭，顶着烈日当空的太阳，大中午的温度已有38度了，也没有...

车子修好后直奔天空一号茶卡盐湖，茶卡盐湖是一定要来看看，不能留下遗憾。

曾经经常购买MBC的登山杖，从今以后不会再买了。这一辈子都不会买了。有一次买的最多的一次是2020年，一次性买了三十多根MBC的登山杖，但损坏率非常高，原来是与一位MBC客户小姐姐手上购买的，通过微信联系，在淘宝上...

在长沙市区我和资兴籍的朋友“道士”见面了，专门请教了他关于资兴瑶族文化的有哪些地方，他向我推荐了八面山瑶族乡和回龙山瑶族乡，这二个瑶族乡都是因八面山和回龙山二座山名而来的，具有较深的历史文化内涵。“道...

开篇序言从青藏高原探秘回来后，南下第一站在长沙我妹妹、妹夫家里住了二个晚上，把冬天的衣服和装备先打包快递回广东清远，长沙实在太热了，一下子从二十几度的西宁落进了三十七、八度的长沙，还是不愿意呆在长沙，...

说了几年的青藏高原无人区探险，终究今年7月12日成行了。你有想法，想去的地方，你若不恨下决心是成行不了的，不要为自己去寻找借口，否则等你老了也不能实现你心中的愿望。

广东排名前十名的山峰第一名：石坑崆又名猛坑石，1902米(阳山)第二名：石韭岭又名发财岭，1888米(阳山)第三名：牛背脊1824米(阳山)第四名：夫子岩1790米第五名：阿婆岩1760米第六名：老逢顶1737米第七名：天井山1705...

一人一车一行囊，不离开家，家就是你的世界，离开家，世界就是你的家。吾入骑途，我骑行我快乐！乐在骑中，我骑行我健康！要想老了不被左右轮推着走，就要骑着前后二轮满世界跑。人生尤如骑行，重心偏了方向就变了。...

2020年1月18日进入了木里藏族自治县水洛乡呷洛村苏朗卓玛家，计划穿越洛克线的，却因为突来的新冠疫情被困在那里，稻城亚丁景区被停止开放，加上又下了雪无法前往行，最终在2月1日选择返程，经历了千辛万苦花了12天才...

2019年下半年，和苏朗卓玛认识后，她极力鼓动我来她家过藏族春节。我便提出想走洛克线才是我最大的愿望，她说：春节有雪，估计难走通，比较危险。我提前一个月做好了去木里藏族自治县水洛乡其拉村的计划，并且在8264...

广东最美营地青少年培训基地地处清远市阳山县鱼水旅游风景带，离县城南约13公里处，离清连高速杜步水口出口5公里处，鱼水七拱河因其与漓江山水有异曲同工之妙，故此素有“广东漓江”之称。鱼水七拱河四面环山，沿河两...

广东最美营地青少年培训基地地处清远市阳山县鱼水旅游风景带，离县城南约13公里处，离清连高速杜步水口出口7公里处，鱼水七拱河因其与漓江山水有异曲同工之妙，故此素有“广东漓江”之称。鱼水七拱河四面环山，沿河两...