爱雪1967的动态
  • 帖子 重跑第一次参加半马的线路 跑步|越野跑

    黑河第一次举办半马比赛是在2016年9月18日的黑河马拉松比赛,线路就是今天我们跑的线路,从象山电站开始到新生达斡尔民族乡的大口口。新生乡坐落于大山里,离黑河有76公里,那里山清水秀,达斡尔族65年前从大山里迁出...

    2018-06-23
  • 帖子 端午踏青休闲骑游 骑行天下

    早上4点从捷安特车店出发,环卡伦山踏青休闲骑游。我们首先沿着省道311,骑行到小乌私力村,然后踏上了黑龙江的护江大堤,沿着黑龙江一直骑到卡伦山,又从省道311返回黑河。大家一路上欣赏着美景,谈笑风生。调侃着世...

    2018-06-18
  • 帖子 至臻跑团端午节线上跑 跑步|越野跑

    每逢过节总要跟随悦跑圈进行线上跑,这个端午节假期昨天下了一天的雨,今天虽不下了,温度还是有点低。我们跑团部分队员早上5点从世纪广场出发,原计划在黑龙江公园里跑,甬路上很多地方有水,就改在江堤上跑,跑到长...

    2018-06-17
  • 帖子 至臻跑团助力兰马跑黑龙江堤 跑步|越野跑

    今天是兰州国际马拉松开赛的日子,我们跑团计划早上4:30跑黑龙江江堤助力兰马,有20多人报名参加江堤助跑活动,怎奈天不作美,早上一直下雨,9点雨才算停止。其实黑河的这段黑龙江江江堤是很美,是本地人平时遛弯健身...

    2018-06-10
  • 帖子 冒雨环红色边疆农场骑行 骑行天下

    这几天可能是由于高考的原因,怕考生太热而影响考试成绩,天天下雨,沥沥小雨下的没完没了。天涯他们计划6月9日骑行三架山,可是从早上开始就在下雨,大龙、天涯我们商量决定,骑行三架山。7:30我们从龙元羔羊出发,...

    2018-06-10
  • 帖子 至臻跑团路跑瑷珲古城 跑步|越野跑

    瑷珲古城是《中俄瑷珲条约》的签订地。最早的瑷珲,建于明朝永乐年间。永乐皇帝为适应对元朝残余势力斗争的需要,在黑龙江左岸,精奇里江与黑龙江汇合处的下游,即今天的俄罗斯境内维笑勒伊村一带,建起了个瑷珲城,...

    2018-06-04
  • 帖子 至臻跑团10公里测试 跑步|越野跑

    5月19日是中国旅游日,天气也非常好,适合长跑。跑团团员经过了这阶段的耐力练习,跑友成绩都有了很大的提高,所以利用这个好天气自己测试一下10公里的成绩。早上5点我们来到了田径场,有20多人参加了10公里的测试。...

    2018-05-19
  • 长跑练习有好几年了,参加马拉松比赛到目前为止已有四次,成绩虽不太理想,但是符合年龄,符合健身的宗旨!跑马也是有瘾的,我们坐了1800公里的火车来到了美丽的秦皇岛,为的是参加秦马比赛。这次秦马我们5人参加了五...

    2018-05-18
  • 帖子 陪卫江大哥跑半马 跑步|越野跑

    卫江大哥自从退休后就过着候鸟生活,冬季生活在广西北海,夏季回到家乡黑河。这次是5月2日刚刚回到黑河,5月5日早上就和跑小莹跑半马,5分5秒的配速还是还是很快的。早上5点从世纪广场出发,沿着王肃街——海南路——...

    2018-05-06
  • 帖子 十位老大哥骑行318 骑行天下

    318就是川藏南线,全长2100多公里,一共要翻越14座海拔4000米以上的山峰,其中有两座超过海拔5000米。318骑行是很多骑行着的一个梦想,我就是其中之一,多次有骑行318的想法和准备,却都没有实现,虽然客观原因很多,...

    2018-05-03
  • 帖子 至臻跑团拉练古城瑷珲 跑步|越野跑

    古城瑷珲离黑河有33公里,这次跑团为了配合长距离的练习活动,决定再一次拉练瑷珲。这次跑感觉总体感觉不错的,就是到后期29公里时,感觉很累、疲劳,看样还是练得太少,以后要加强耐力练习。这次我们拉练一共有8人参...

    2018-05-01
  • 帖子 环骑新曙光,感受达子香 骑行天下

    达子香(又称兴安杜鹃、迎山红)是杜鹃花科杜鹃花属下的植物,产于大兴安岭、小兴安岭等地。是黑龙江山区海拔干旱山瘠的林内花灌木,多丛生成片,又是东北柞木林下典型的具的灌木之一,耐绝对低温度-50度,半常绿,早...

    2018-04-29
  • 帖子 至臻跑团2018首个全马拉练 跑步|越野跑

    今天是四月的第一天,前两天的好天不知去哪里了,气温降低,风力加大。据天气预报说,这几天持续降温和大风,局部风力可达7、8级。今天我们就赶上了降温和大风。我们上午9点在电业大楼出发准备跑爱辉,单程是32公里,...

    2018-04-02
  • 帖子 至臻跑团跑黑河外环 跑步|越野跑

    黑河外环就是外地车辆通过黑河所走的路线,几个方向的车都绕外环通过黑河,3月17日我们主要跑呼黑连接线,设计了全程为半马的距离。上午9点我们从黑河站前广场出发,终点为世纪广场的江堤上。跑团一共有13人参加半马...

    2018-03-19
  • 帖子 至臻跑团跑黑河外环 跑步|越野跑

    黑河外环就是外地车辆通过黑河所走的路线,几个方向的车都绕外环通过黑河,3月17日我们主要跑呼黑连接线,设计了全程为半马的距离。上午9点我们从黑河站前广场出发,终点为世纪广场的江堤上。跑团一共有13人参加半马...

    2018-03-19
  • 帖子 至臻跑团跑外环 跑步|越野跑

    黑河外环就是外地车辆通过黑河所走的路线,几个方向的车都绕外环通过黑河,3月17日我们主要跑呼黑连接线,设计了全程为半马的距离。上午9点我们从黑河站前广场出发,终点为世纪广场的江堤上。跑团一共有13人参加半马...

    2018-03-19
  • 帖子 至臻跑团拉练瑷珲 跑步|越野跑

    虽然是三月的天气,黑河还是比较冷的,早上的最低气温还是零下20多度。上午9点我们4人和欧弟从通江路电业大楼出发,跑爱辉拉练,这段路程是32公里,大家经过3小时10分跑完全程,中间包括几次休息和补给。今年开春以来...

    2018-03-11
  • 帖子 大年初一环四嘉子乡骑行 骑行天下

    连续几年了大年初一都环四嘉子乡骑行。这一圈不是很远,时间也不会用的很长,但是车友的相互拜年很重要。我们上午10点从中医院门口出发,一共来了7位车友,大家相互拜年,相互了解年前的骑行情况。我们今天的骑行就是...

    2018-02-16
  • 为了配合悦跑圈旺财迎春欣赏跑活动,也是鸡年最后一次组织跑团活动,我们决定跑大乌斯力村折返,祝跑友们在狗年旺财、平安、快乐!我们把起点设在黑河火车站,黑河火车站离大乌斯力村近10公里的路程。这段折返的路程...

    2018-02-05
  • 帖子 至臻跑团拉练飞机场 跑步|越野跑

    黑河瑷珲机场里黑河有16公里,出城后路还很平,到了外环外就开始上坡了。这次拉练主要是想感受冬季的坡路跑步。下坡相对较少,上坡较多,机场是在山里。从外环路口到机场12公里,三处近3公里多的坡路。今天拉练的主角...

    2018-01-28