北京还有更有意思的活动么？徒步、攀岩、崖降一次性一网打尽的玩法！

向上而行·2024年攀冰季已经到来⚠️攀冰不再是少数玩家的运动，新手小白也能轻轻松松上手！这个冬天就要干些夏天不能做的事为更多人参与和体会攀冰的乐趣今年的冰季可提前预订攀冰次卡更优惠2580元/5次卡...

今年天气有些与往年不同，冷的比较晚，热的比较早，还冷热反反复复的。当你以为温度冷下去的时候，突然来个大升温，接着又是暖和几天，又来个大降温。北京今年的冰季就在这反反复复的不确定性中临近了尾声。无论人工...

你的每一步都充满紧张感与刺激每走一步都需要停下来思考的垂直冰壁遇到任何困难都要自己想办法的囧境不断克服阻碍到达顶峰最佳携带清单：-衣物：防水冲锋衣裤，保暖内衣裤、袜（内层穿着），保暖棉服及抓绒衣（中间层...

活动是提供全套装备，配备专业教练指导与保护。强度适中，0基础也可参加，但是。。。要爬山呀目的地在房山深山密林之中，曲折小山谷，道路越走越往高处去，从停车后就开始爬山路，一小时多才可到达。其中路上经过两个...

北京又进入那种不间断的小雨中雨轮流模式，少有人问津的山路，已经越来越难找到路线这次带着一个亲子团队，去找寻深山里的碳酸钙钟乳石洞穴刚一进入山路，就被各种茂密的荆棘条拦着没带套袖或者短袖的人走完这种路绝...

Viaferrata（岩壁探险或铁道式攀登）是意大利文，英译为Ironroad指的是在绝壁峭壁山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的安全攀岩径道！攀登类项目，看似遥不可及的一项运动，但铁道式攀登的出...

很多人好奇洞里到底有什么？其实除了景色和地貌外，真的很难有其它发现。更多人关心的是，我探了十多年的洞穴，究竟有没有遇到什么奇怪的事情？！仔细回忆，多年前，还真有一次特殊的经历，让我印象深刻😯...

辛丑年戊戌月辛卯日宜：祭祀祈福求嗣斋醮造庙忌：开光嫁娶掘井伐木作梁又是一个周末，清晨起床穿戴完毕，背上头天晚上收拾好的背包与队员集合一起出发，虽然只有五人，但我们还是分成两个小队两个车，一队三人一犬一...

下次是多久，改天是哪天？等到老了再去年轻时想去的地方，已经毫无意义，很多事情没有来日方长！攀岩运动是一项具有挑战性的健身活动，它的好处也显而易见，在激发人们奋发向上的同时，释放生活中的压力。攀岩对我们...

今年又是疫情延续的一年，出行受阻，虽然郊区很多地方可以去，但各种检查站依然盘问起来挺麻烦本着能不折腾就不折腾的原则，元旦计划的灵山爬山活动取消，很多郊区的线路停止只能一心一意的安安静静的攀冰去了北京的...

这里存在一个小小的地下世界只需按规矩办事人人都能体验向往的地方，这是一个小的洞厅这里有一个下降，不长，不过线路上有很多易磨绳的地方乱石林立算是比较漂亮的一个洞厅里面有各种钻爬的洞道就像发现了新世界思考...

体验性趣味性休闲度强度大小景色比较原始，整个洞穴分为3层，第一层是6米左右，贴着崖壁的下降。第二层是39米左右的下降，其中有近30米都是纯悬空的状态。第三层是10米左右的悬空下降。还有另一个支洞，但整个洞穴的...

攀冰活动有别爬山、探洞和攀岩。完全从装备上说——除了安全带、头盔、主锁、快挂、扁带等攀登通用装备以外，攀冰还有几大硬件：高山靴+冰爪+冰镐+冰锥+干绳，这些都是攀冰运动的硬性装备，属于刚需。初次体验的攀冰...

初次体验的攀冰者在最开始攀爬陡峭冰壁时，经常忽略一些攀爬时必须用到的移动原则，比如保持身体平衡、精准的脚法和重心的转移。取而代之的动作则是冰镐的猛力砸冰和用冰爪使劲踢冰，依靠蛮力把自己拉上去。这种粗犷...

[size=0.34][size=0.34]【转发游记】[size=0.34]——如果你生活在喧嚣的城市，每天承受着压力很大的工作，那么我们的身体都会一直处于亚健康的状态，现在走出你的舒适区，一起去感受下降210米的地下圣殿吧。[size=0....

可能对于一般人来说百米的高度，不会有太强烈的概念，听起来好像也就只是一个数字而已。你就想想下100米=约33层楼房=约7俩大300公交车=约足球场的长度=约刘翔的跨栏比赛距离不过转念一想也就是中央广播电视塔的四分之...

每周一至五都繁忙而仓促，对于爱好广泛又喜欢与众不同feel的自己来说，期盼周末的每一场户外野游就像期待一场策划许久的派对一样，可以从工作里脱身，躲懒：进山野游，登高爬低，享受干净纯粹的空气和音浪一般的虫鸣...

现在很流行的就是，来一场说走就走的旅行。当你想走的更远的时候，一定的前期准备工作是必不可少的。完成那些想都想不到的运动让自己有面对不同挑战的机会这只是一种技能，通过学习就能掌握，犹如驾驶不断给自己设定...