国庆游玩归来，Z55有点小脏，肩带和腰带也有很多汗水，请教户外背包应该如何清洁如何保养

不扎营，不做饭。单反一部+摄影包+镜头两只+洗漱包+衣服（冲锋衣，冲锋裤，鞋子一双，羽绒服啥的）+火车上的食物+一些杂物Z55背负比B65差么。B65会不会太大了，但考虑到以后要进藏露营啥的，要不要一步到位入B65，求...

不宿营。城市和景点之间穿越。喜欢爬山。尼康D7000相机+乐摄宝单肩包+三脚架和镜头+洗漱用品+零食干粮水+一些衣物热辣和Z30，哪款适合我呢。另外，这俩款包，哪款背负好？热辣的散热会不会没有Z30的网背好？