冲锋衣的防水指数在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。让我们先简单了解一下这个指数，它们的单位是...

户外急救知识户外急救[2]，就是在户外遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及...

生理篇　　1．运动器官　　女性的骨骼比男性的短且细，骨密质较薄，坚固度低，重量比男子轻25%左右；女性的肌肉重量是男性的90%左右，力量为男性的70%--80%，上肢力量比男性弱48%--63%，下肢弱27%；女性的肌肉横断面...

救治机理　被蛇咬伤后，如不能确切排除是被毒蛇咬伤者，都应按毒蛇咬伤进行观察和处理。　　呼叫120：拨打120急救电话。将伤者移离现场，为防被激怒的毒蛇可能反复咬人。若有机会可将蛇杀死，但不要损害蛇的头部。如...