在沈阳找了n多药店，只看到这两种防高反的红景天，诺迪康胶囊和央科红景天。请问这两种哪个防高反效果更好？

为了梦中的人间天堂，我已准备好于9月2日搭乘T27火车奔赴雪域高原。有咱沈阳的朋友也坐这趟车去西藏的吗？

初次进藏，拉萨住哪家实惠点，每天预算150的话（含吃喝），到纳木错，扎西半岛住哪里好点？买一张门票可以住2天吗？

9月去西藏，想买份旅行保险，只保一个月，买哪家的好？具体费用和办理方式求教大家。

我一沈阳的新驴，9月2号北京中转去拉萨，明天早上再到代售点试买T27的卧铺票。如果只能买到硬座，请问有经验的朋友，中途补卧铺的机会有多大？具体怎么办理？谢谢先。QQ807474534

新驴在此恳请老驴能不吝赐教！西藏，第一次，9月初，计划是拉萨周边，纳木错重点，羊八井洗温泉后返回。关于订票，食宿，约人，包车，高反等等，请帮忙！谢谢先！

驴友们好！我是笨小孩311，一头来自沈阳的新驴，在三伏盛夏向大家问好！我计划在九月初到纳木错自助游，先在此召集同行的驴友，也请有经验的老驴能给予指导，谢谢！