儒医在驴友大转盘的活动中经过了不懈的努力，终于在2012-09-2112:09:32获得了垂涎已久的奖品50驴币，大家恭喜ta！这是儒医在本期活动中的第1次参与抽奖。坚持就是胜利，大伙也要加油哦！我也要参与：点击进入活动页面...

喜欢徒步，但不知需要配备什么装备，还有徒步过程中需要注意些什么？请各位驴友指点一下。

本人喜欢步行或慢步，请各位多多关照。