从重庆出发。有经验的大侠们烦请校正一下，这份路书可行性如何？烦请纠错！说明：1、初步计划9月27日出发，当天尽量赶到兰州住宿。如果不行就住天水或者定西。上个月天定高速（就是连霍高速的天水到定西路段）出了质...

要旅行，没有好的身体不行。所以，尽量每天坚持户外快走至少一小时，用健走杖，很有用哦。