1.躲避烈日：避免在上午10时到下午4时这段时间在烈日下长时间行走，此时发生中暑的可能性是平时的10倍。　2.外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。　　3...