农历5月15日，15名同学相约欢聚棒槌岛！555（我我我），你你你，你我相亲相爱！天公作美，火辣热情的太阳羞涩的躲进了云里。凉风习习吹来，伴随着同学们的笑脸，一路欢歌，一路欢笑。在同学们齐心协力的配合下，快乐...

雪~~~,一片一片一片一片~~~，载着你我的缘分。四十多名同学相约欢聚棒槌岛！路边的小草害羞的探出了头，向我们微笑致意；树枝上的花蕾也在悄悄的酝酿着即将绽放那一刻的惊喜。一朵朵洁白、轻盈的雪花儿飘落在同学们的...

二零一三年三月十六日，雾转晴，六十二名同学欢聚棒棰岛……这注定是个特别的日子，开启你我“大不同的人生”……一丝细细的、坚韧的太阳光辉，透过“紫水晶”折射出的那一道“英霞”冲破雾霾，照亮这座神奇富有魔力...

跟随春的脚步，敲打着浪的节拍，在这个充满诗意的《春天里》，42名同学相约欢聚棒棰岛，一起来《看海》。看，那翻白的浪花，是否像跳动的琴弦，弹奏《G大调的悲伤》亦或是震撼人心的《千古绝唱》？听，那此起彼伏的潮...

　1.目标的力量是无穷的　　制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。reebok训练师皮特拉·考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动治疗前列腺炎最好的方法或健身方法。最近，...

2012年12月22日，天气晴，阳光普照大地格外耀眼，一扫昨日的阴霾，TX们不惧零下十几度的严寒，依然相约美丽的棒棰岛。这是一个不同寻常很有纪念性的日子，根据玛雅历法于公元前3114年8月13日开始的“长历纪元”将于2...

扭伤处理一、扭伤：别名拉伤，崴，是由于某些肌肉纤维、轫带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起，或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。成因：1、过度的运动；2、运动前没有进行合理的热身；3、身体适应性太差...

1.登山　　适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。　　理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会...

摘要:1、额外的衣服；2、地图；3、急救包；4、指南针；5、刀；6、火柴打火机；7、头灯手电；8、哨子、求救信号等。额外的衣服：中国有句老话“饱带干粮，热带衣”野外的天气会突然发生变化，尤其是山区的小气候变化更...

有些人一到冬天就不愿意出户，其实冬季锻炼身体正是好时候。冬季锻炼可提高人的御寒能力。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力也随之增强。冬季户外锻炼，可以...

摘要:1、额外的衣服；2、地图；3、急救包；4、指南针；5、刀；6、火柴打火机；7、头灯手电；8、哨子、求救信号等。额外的衣服：中国有句老话“饱带干粮，热带衣”野外的天气会突然发生变化，尤其是山区的小气候变化更...