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应大家要求多上些款式和颜色，上图为男款下图女款特更新以下男女十二款款，有需要的截图旺旺联系淘宝链接：http://item.taobao.com/item.htm?spm=0.0.0.0.5V4gSs&id=39084807749规格型号：VibramFiveFingers五指鞋...

品名：天伦天透气网眼户外运动鞋新旧程度：全新有无瑕疵并说明：无瑕疵，做工精良入手来源：专柜剩余含运资转让价：见详情是否可刀：NO是否有售后服务：有是否支持淘宝：当然货品所在地：西安联系方式：旺旺：鞋风社...

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在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。让我们先简单了解一下这个指数，它们的单位是毫米水柱压强，通...

冷慧，5岁开始进山，酷爱登山冒险，有着十几年驴行经历，是专业户外拓展培训师、央视旅游频道的特邀嘉宾、《中国国家地理》的野外项目支持，也是大学野外生存课堂讲师。无论是酷热防暑，还是冬寒保暖，他都有着非常丰...

场地　　烧烤场地最好选择有开阔的空地，风景好，交通便利，有干净的水源，远离林区的地方。下风口周围不要有易燃物品，不要选择山洞、房间等封闭的场所烧烤，防止一氧化碳中毒。时间　　一般来讲春夏秋都是适合烧烤...

增强腿力按摩腿肚甩腿扭膝。有腿力，才能“行万里路”，使身体更强壮。如何防止腿部软弱无力呢?中医认为，人们不妨常按摩腿肚、甩腿和扭膝。长期坚持，可增强腿力。　　按摩腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓...

当很多人前一段时间还在说今年是暖冬时，一场突然而至的寒冷将沈阳的最低气温降到了零下二十多度。许多体质差、抵抗力弱的人被疾病所侵扰。记者还发现，最近在公园里健身的人明显减少，很多人因为害怕感冒而不再坚持...

最近爱上户外，爱上装备，希望各位驴友多多帮助！