元旦送走2013，元旦迎来2014，在元旦的钟声敲响之时，愿8264在新的一年里万象更新，精神面貌焕然一新，事业发展划旧谋新，生活处处辉光日新。

2013.10.26早晨5点从抚顺出发前往丹东的凤城9点就达到了凤凰城边门镇古城里，水牛背就坐落凤凰山的后面，其山峰连绵起伏，风景优美，海拔六百多米以险著称。其山梁笔直，险处只有一米左右宽，就像水牛背一样光滑，故...

户外，从我接触他的那天开始，就像遇到了久别重逢的情人，我如此热烈的倾慕他爱着他，不曾离开，他带我走出了人生的困境，让我看到生活的美好，让我知道生命的可贵，让我明白活着其实可以有很多意义，让我明白我虽然...

2013.10.20早6.00我们一行53人乘大客车从抚顺出发前往本溪桓仁县的（老秃顶子山），该山由于山高，气温寒冷，极顶裸露，不生草木，故名老秃顶子山，是辽宁屋脊，海拔1367米。经过近4小时行程我们来山脚下，我们是从山...

2013.10.7原计划去宽甸的天[color=rgb(0,0,0)!important]华山，因为时间问题临时改为去[color=rgb(0,0,0)!important]通化的红叶谷，接到通知后在网上查以为是蛟河的红叶谷兴奋的我一宿没有睡好觉。第二天4.00就起床，...

2013.10.7原计划去宽甸的天华山，因为时间问题临时改为去通化的红叶谷，接到通知后在网上查以为是蛟河的好叶谷兴奋的我一宿没有睡好觉。第二天4.00就起床，整理好行装，5.15准时在顺城政府出发，经过三个多小时我们到...

1、毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几...