腹泻　　外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分及电解质，可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症，不可掉以轻心。　　预防腹泻最有效的方法...

马来西亚小镇Semporna一群划舟的孩子，像是在天空游荡。中国重庆宁静的美(武隆县天生三桥下福龙客栈，《满城尽带黄金甲》的拍摄场地。)佩拉杰群岛(PelagieIslands)位于地中海中部，海水透明得宛如船漂浮在蓝天上。

1、布达拉宫——在山下门口换了购票证，按指定的时间上到山顶，到进口外等待穿便装的(不是统一服装的)旅行团，夹在中间混进去。还有一方法是在去进口的上山路上，有个岔路，一个箭头写着“入口在此方向”，你别走那条...

《平衡》是近几年来国内比较优秀的纪录片，一部现实主义作品，作者彭辉用了3年时间来记录，又浓缩在70分钟内播出，使大家感受到了时间空间和事件的震撼力，这是时空张力和对客观再现的综合表现。此片获得中国电视纪录...

为了方便对各位新手进行订票操作的入门学习，特别制作下列各个廉价航空订票指南，希望可以帮到大家，如果有什么问题，大家可以在此版块发帖求助，感谢大家的支持！亚洲航空预订指南：http://www.lccsky.com/bbs/foru...

作为一名普通的驴友，您知道领队付出了多少辛苦吗？一直以来，我都是跟在老驴子们的后面，心安理得地享受着领队给我安排好的一切，看着领队跑前跑后地忙碌，觉得他们做这一切那都是理所应当的，与我是没有任何关系的...

“我是樊畅，我是90后，当同学们都在为毕业找工作发愁时，我却选择背包出发，正式踏上环游世界的旅途。从3月的江南水乡，到12月的尼泊尔，这一走，就是200多天。搭车248辆，徒步共1500公里，总行程约3万公里。而我的...

近来一点事触发了我算一算领队发一次队需要的成本的想法，也就是说一名领队如果不是出于个人爱好或其他目的，他在一次户外徒步活动中付出了多少，或者说一次纯AA活动如果没有领队组织者，需要聘请一位职业经理加向导...

一我的生活一直都一帆风顺。从小到大，我都不知道什么是坎坷，也不知道什么是困境。我读过的小学、中学、大学都是数一数二的名牌，甚至连幼儿园也是最好的。大学毕业以后，我顺利地进入一家外资公司，三年后升任公司...

山雨作者：赵丽宏来得突然——跟着那一阵阵湿润的山风，跟着那一缕缕轻盈的云雾，雨，轻轻悄悄地来了……先是听见它的声音，从很远的山林里传来，从很高的山坡上传来——沙啦啦，沙啦啦……像一曲无字的歌谣，神奇地...

猫耳朵流出清宫御膳，为形似猫耳的麦疙瘩。经沸水煮熟捞出。另用虾仁、鸡肉、干贝、火腿、香菇、笋丁、菜叶、葱、姜片和鸡汤制成汤汁，取猫耳共盛碗内，淋鸡油而成。配料五彩缤纷，猫耳色白，汤鲜味美。温州灯盏糕灯...

南京鸭血粉丝用鸭血做粉丝汤似乎只有南京有。我所知的有两家最好，一家在正洪街（南京著名的购物街，人人皆知），另一家在鼓楼电信局后面的小巷。店面都很小，店门口支一口大锅，里面鸭杂汤不停地滚。把准备好的粉丝...

[大救驾]“大救驾”是安徽寿县著名点心，已经有一千多年的历史。制作大救驾的主要材料有：猪板油、金橘饼、核桃仁、青梅、青红丝、冰糖、白糖、糖桂花等，经过特殊的工艺加工而成。这种点心形状独特，其形扁圆，中间...

10、米肠子和面肺子　　新疆盛产牛羊，是我国主要畜牧业基地之一。信仰伊斯兰教的民族以食牛羊肉为主。牛羊肉风味小吃名类繁多自不待言，就是以羊的内脏作原料，也能烹制出鲜香异常的美味来。米肠子与面肺子便是其中...

7、油馓子　　油馓子是信仰伊斯兰教少数民族的的风味名点之一。在古尔邦节和肉孜节，家家户户的餐桌上，都有一盘黄澄澄的多层的圆柱形的油馓子。　　当客人来到的时候，宾主互致节日问候。客人入座后，笑容可掬的主人...

4、烤羊肉串　　新疆维吾尔民间传统的串烤肉，同样既是街头的风味快餐，又是可以上席待客的美味佳肴。正宗的串烤肉也和烤全羊一样色泽焦黄油亮，味道微辣中带着鲜香，不腻不膻，肉嫩可口。用料的讲究不似烤全羊那样严...

　　1、抓饭　　抓饭，是维吾尔族最喜欢的食品之一，维吾尔族称“朴劳”，维吾尔民族逢年过节、婚嫁喜庆日子里，招待亲朋贵客的主要食品之一特别是在婚丧嫁娶的日子里，一定要做抓饭来招待客人。　　抓饭的主要原料有...

冬季来了，羽绒服又提上很多朋友的购买日程。但买什么样的羽绒度最适合自己呢？首先要确定你的功能诉求，也就是说你准备要在哪些环境下穿你的羽绒服。　　（1）攀登8000米级的山峰和极地探险：最恶劣的环境当然也是最...

1.登山　　适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。　　理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会...