6月14日晚，一场啤酒和音乐的仲夏夜聚会掀起了2014年奥索卡白河攀岩节的新高潮，而此次精彩纷呈的攀岩节也在岩友们热情高涨的氛围中圆满落幕。

攀登季一开始，就想来四渡野攀了，正好借助寻岩中国的风气，出来参加和体验一下新线路的感觉。与大牛们一起交流后，倍感差距悬殊，还需更多的努力攀爬。先上张自己的照片。

正值清明时节，一伙在岩馆窝了一个冬天的小伙伴们来到白河苏醒，好多人的第一次都给了白河，第一次野攀，第一次顶绳，第一次先锋，还有第一次保护，在老岩棍的带领下，每个人第一次的安全措施做的非常好，这是让小伙...

为了给在天津的全国岩友提供方便的抱石场所，发展天津本地攀岩运动。由天津长浩极限为8264总部制作的抱石馆始终免费公益对外开放（在此鼓掌感谢）。目的是为了能让所在天津的岩友有更多的交流机会，鼓励更多的天津攀...

利用国庆二天假期来到北京北郊凤凰岭和白虎涧进行一次寻石之旅。抱石加徒步！由于一行人此前没人来过，打算前往白虎涧的行程没有实现。白虎涧，凤凰岭，均有无数大大小小的石头。如果抱石爱好者感兴趣可以前往寻找理...

为了给天津的岩友提供方便和抱石场所，发展天津本地攀岩运动。由天津长浩极限为8264总部制作的抱石馆始终免费公益对外开放已有一年之久。长期以来应广大岩友要求和建议，2013年9月7日，由岩友自发组织“天津首届抱石...

天津首届抱石交流赛上周六在8264抱石馆圆满结束，大家爬的开心，交流的顺畅。感谢参加本次交流活动的所有比赛人员、工作人员。期待下次更精彩！本次比赛主定线员：三木定线员：玄天裁判：三木玄天成绩统计：红茶摄影...

真应了那句话了“现在的天气预报，除了报日期准之后，其它的都不可信”。我们一行七人（5男两女）顶着上周六日，天气预报说有雷阵雨的压力，冒着被雷劈的危险，毅然绝然的从天津出发，来到了晴空万里的白河。也许是我...

看看国外的岩馆，看看国外的攀岩爱好者，就知道国内岩馆多寒碜，国内的攀岩爱好者多屌丝了。这是在法国阿尔萨斯的一家岩馆。从吃到喝再到设施和环境，样样完美。这样的氛围，攀岩还需要以各种名义去推广吗？

攀岩绳9.1mm做单绳。先锋、顶绳存在安全隐患吗？它的优缺点各有哪些呢。希望前辈们详细些，希望权威指教，关乎生命！使用9.1mm的绳子要注意些什么呢？最好给些建议，谢谢前辈们！！！

阿迪达斯运动员阿邦肖婷承载着中国式攀岩的使命来到了澳洲，在那里，让世界攀岩爱好者了解中国攀岩，同时阿邦、肖婷也把在澳洲学到的攀岩经验，风土人情，更重要的是丰富的岩壁资源通过本次传岩活动，展现给了国内的...

　　北京时间5月24日，在伊朗德黑兰举行的第21届亚洲攀岩锦标赛上，我国代表队勇夺女子难度赛、女子攀石赛、男子速度赛三枚金牌，以超出了预想的优异成绩。仁青拉姆　　来自西藏的女队员仁青拉姆获得难度赛和攀石赛的...

靠摩擦力征服平滑板岩-事半功倍平滑的板岩会不会让你眉头一紧，皱一下鼻子？就像嗅一盘热气腾腾的球芽甘蓝。你会很藐视的觉得这种小角度斜坡只是新人们装模作样的游乐场吗？又或者漫长的距离和稀少的岩点让你胆战心惊...

干城章嘉峰今年发生山难了！！！5月22日五名登山者在喜马拉雅山区的干城章嘉峰遇难。包括我国登山爱好者白天（罗静）、张梁等11名登山者5月20日至21日成功登顶干城章嘉峰，不过在下撤过程中，由于某些原因，致至其中...

抱石安全注意:1.热身，避免肌肉，韧带等拉伤或攀爬之时因热身不够造成身体僵硬突然坠落拉伤。2.尽量不要攀爬超过自己能力范围内的线路，不必去死磕过难的线路。特别是一些幅度比较大的线路。3.攀爬线路之前要读懂线路...