三岔湖景区位于四川省资阳市简阳龙泉山东麓三岔镇。1983年正式对游客开放以来已是四川省新五大精品旅游区之一。1993年列入《世界名湖录》。三岔湖面积121平方公里，水域面积27平方公里，蓄水2.27亿立方米，镶嵌着113...

1、重视运动锻炼经常参加各种运动锻炼，对保护关节肌肉的柔韧性，弹性以及预防脱钙、延缓衰老都有重要意义。要根据年龄、体质和所患疾病的不同选择适合自己的项目，如散步、打太极拳和游泳等，并做到量力而行、持之以...

CrossCountry(XC):越野自行车。绕圈赛专用车用因骑乘里程长，需耗损最多体力，故设计取向轻巧，越野赛中主要是赢在爬坡之上，而不是在下坡，为了追求更有效率的姿势，在骑乘时，把手比较低。选择比较窄的车胎。为了取...

一.足够的money(以预算的130%——150%为佳)二.装备：　　1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人...

1分钟前你的主题奥索卡华侨城专卖店被1699安宁删除重复的店铺屏蔽2分钟前你的主题成都驴友部落肖家河总店被1699安宁删除重复的店铺屏蔽3分钟前你的主题三夫上海万体店被1699安宁删除重复的店铺屏蔽4分钟前你的主题三...

户外溯溪探险是由峡谷溪流的下游向上游，克报地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。在溯溪探险过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满...

成都驴友部落户外俱乐部成立于07年5月。俱乐部一直主要以高性价比的装备销售和具有特色的活动组织闻名在省内外户外界，一直以来在户外界拥有着良好的口碑和评价。截至目前，驴友部落现在每年都组织上百期的活动，安全...

52camp户外连锁机构，四川省最大的户外连锁机构，成都市金沙遗址店，位于金沙遗址博物馆正对面，三层楼，营业面积超过1000平，商品涵盖捷安特自行车整车、配件、骑行服；意邦奴服装；狼爪冲锋衣、抓绒衣、冲锋裤、背...

1.高速上突遇冰雹现象描述：行驶在高速上，突然冰雹来袭，因车速较快，冰雹极可能击碎前风挡，对驾驶者的威胁较大。应对有方：冰雹来袭前，会先刮起一阵大风，风力强劲。随后，会响起炸雷，听起来就像在耳边。紧接着...

海边游玩注意事项很多1.到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不...

进入七、八月份，就进入了一年之中最热的季节。每天的平均气温均超过30度，最高气温可达到38、39度，而对于钓鱼人来说，野外垂钓的气温会更高，再加上今年太阳黑子活动剧烈，更是一个炎热的夏季。如此热的天气，太阳...

点评装备奖励8264币（本任务为提示信息，无需做任务即可得到8264币）(人气:8446)积分8264币1枚失败于昨天16:29审核未通过现在可以再次申请

驾车游玩的途中，有可能遇到天气突变的情况，尤其在山水风景区，像早上起大雾或突如其来的雷雨天气等情况时有发生，遇上这些情况该怎么办呢？　（1）风沙天气　风沙天气中，小型车要特别注意大型货车行驶中产生的侧向...

户外出行难免有小磕小碰的，鉴于户外环境非高温既过度潮湿，所以大家万万不可小视这些小毛病，万水千山户外整理了必须要用到的急救物品、口服药品及外科药物供大家参考：一、口服类：1）藿香正气水、十滴水、人丹：治...

出行防晒要记牢夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备带上充足的水。此外，在炎热...

1.步骤/方法露营营地的选择四大基本原则：水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险。水源补给：一天大运动量的穿越过后，选择的露营营地有有水源补给，是完成整个穿越目标的关键，一来可以不必要增加背水负重穿越的体...

漂流装备1、防水上衣：漂流者应准备一件防水上衣，可以免受溅入冷水的侵扰。此外，要多带套衣服，已备更换。2、鞋：不要赤脚或穿皮鞋等进行漂流，可以穿凉鞋或布鞋漂流，建议不要穿拖鞋，水流湍急，以防遗失。3、漂流...

1.溯溪技术除了基本的登山技能，溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术，因此单从技术而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。溯溪的技术大致可分为：溯溪图的判读，登山技术，具有溯溪特点的技术，即岩石堆穿越、横移、涉水泳...

户外运动比较多的话，建议选用防水且SPF值30的高防晒用品。如果你比较多汗，那尤其要选用不油腻的防晒品。防晒品的防晒时间也是有限的，如果你在户外运动时间较长，那么没过两个小时便最好再清洁一次皮肤，重新涂抹防...

游百病是通过游览散步消除百病的一项健身运动，医生说要根据身体状况和环境条件，选择合适的方式进行适量的运动，否则适得其反。成都市老体协骑游俱乐部组织千余人骑行“游百病”活动，19支骑行队伍从市体育中心出发...