请问各位大虾，怎样才能保护好，并持之以恒坚持越野跑？

产品参数：是否商场同款:是颜色分类:黑色黑红白黄灰白蓝灰白灰橙白灰白黄款号:8296515品牌:迪卡侬/DECATHLON上市时间:2014年冬季吊牌价:99.00裤长:短裤面料材质:涤纶现货/订制:现货服装款式细节:品牌LOGO功能:吸湿排...

越野跑能锻炼身体，但对于身体的挑战系数非常高，请教高手们，怎么样既能保护好自身，优能持之以恒坚持越野跑？

品牌:Shehe/极星货号:93329A适用对象:女裤长:长裤户外面料:其他上市时间:2013年夏季产地:中国吊牌价:288.00颜色分类:枣红色（男款）-1557灰绿蓝(男款)-4329墨绿色（男款）-9414锈红色（男款）-1250青绿(男款)-5841卡...

迪卡侬跑步裤男款2014新款运动短裤轻盈快干型宽松裤KALENJI.颜色分类:黑色黑红白黄灰白蓝灰白灰橙白灰白黄款号:8296515品牌:迪卡侬/DECATHLON上市时间:2014年冬季吊牌价:99.00裤长:短裤面料材质:涤纶现货/订制:现货服...

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TFAB91612男式徒步鞋TFAB91612Men'sshoes型号：TFAB91612尺码：39#-45#配色：中灰野牛棕油泥色上市时间：201308吊牌价：779RMB系列：TREKKING材质：鞋面成分:牛（头层磨砂)皮/牛（绒面）皮/织物;鞋底成分:橡胶/EVA/T...

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简单简介[size=13.333333969116211px]【春秋出游可用-新品尝鲜】【糖果色--可爱鲜亮的色彩搭配】【SBS拉链】国内拉链第一品牌，世界第二大拉链生产商【可折叠收纳】【锦纶面料】防泼水，抗撕裂，轻薄耐磨【22L容[siz...

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户外活动，安全第一。转帖大家一起学习！http://bbs.8264.com/thread-2034188-1-1.html

一、小步幅行走在长途行走过程中，不要以为昂首阔步走得快就是最好，其实长途行下头要的是耐力，这毕竟是有限的。我们更需要的是一种持久力，凡事都不能一步[color=rgb(0,0,0)!important]登天。所发步幅小一些并不会...

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青山，白云，绿树，红叶。大潮汕的冬天，不冷，美得让人痴迷,美得让人流连忘返。官头畲的山，官头畲的水，官头畲的茶园，官头畲的一草一木都是这样的灵性、秀美，洒脱，而且不羁。天空飘着雨滴，冷嗖嗖的空气中，有一...

12月8日，有网友一行23人，从汕头鮀浦登山，钻芦草、劈荆棘，既为周末休闲健身，亦寻迹书斋洞追忆古贤。书斋洞，据说是古潮汕八贤林大钦读书、讲学之处。林大钦(1512～1545)明代状元，幼家贫失怙，聪颖嗜学。嘉靖壬辰...

2013年7月12日、13日揭西京明度假村、黄满寨瀑布轻松自由行。2013年7月12日早上，总共有3辆大巴车载着我们一行人从汕头开始出发。汕头市距离揭西京明度假村全程大概有95公里，有高速前往，大概1个多小时。从汕头月浦...

今天是汕头市第四届“广东扶贫救困日”暨“扶贫救困万人行”活动，这样的活动在每年的6月底的周末某一天都举行一次。今早6：40起床，刷牙洗脸后坐公共汽车到市人民广场，到的时候只见人山人海，看来大家的热情都很高...