野外行进、休息、扎营等活动对服装的要求远远不同于城市里。不是说城里的衣服就都不能穿，而是建议穿更加适合户外活动的衣服。　01、夏天比较热，普通的短袖衫和短裤可以穿，棉的就可以。虽然出汗后很容易湿，但是气...

1、安全永远是第一位的　　当发生意想不到的情况时，要敢于“舍得”，这里不仅仅是指全队，有时是针对某一个人。许多情况下队员没有　　考虑到即将到来的危险，但是领队如果发现时，必须提出和制止，也许是身体状况不...

山西大五台，以前只晓得是佛教圣地，从没有认为是徒步者的天堂。对五台的认识，只局限于电影电视小说中，佛教，喇嘛，经幡，圣地成为五台的关键词，每每想到五台就是这些。自从喜欢户外活动以来，每次都会听到有人提...

1.帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2_3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7_8个小时。2.睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。3.防潮垫：耐磨层有单...

从穿着上就能一眼看出你是户外旅行的菜鸟还是驴友。平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业，今天就反其道而行之，介绍下在户外穿什么最不专业，不便。当然户外穿着也没有很严格的固定模式，一切以保护好自己为...

登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的...