现在登山都推荐带有弹簧的护膝，在TB搜了搜发现弹簧分为两种，一种是钢片弹簧，一种是螺旋弹簧。请问这两种哪种好？钢片弹簧仿佛很软，是否能起到作用？对于螺旋弹簧，是不是耐用性比较差，用得多了弹力就没了？请大...