1户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。户外徒步知识饮水要少量多次喝水要以量少次多为原则，喝...

秋天是登山的黄金季节，风清云淡，五彩缤纷、层林尽染的山野令无数久居都市的人们向往。携家带口或邀上三两知心好友在金色的秋天一起去享受登山的快乐已是都市生活的时尚。　　怎样才能尽情地享受登山的快乐，让我们...

一个姿势看什么呢！

一、必需品必需品的概念在这里是指你参加户外活动时最先要采购的装备。1.背包+背包防雨罩+外挂带：它是背包客的象征。一个结实的、35升以上的登山包用来装载你的其它户外物品，35升是一个基本容积，小于这个数字的话...

新人报道，多多关照！