秦岭的攀岩线路具体在哪?我西安人秦岭里的线路具体在哪里呢?或者有没有当地岩友一起去玩的?

小弟新入攀岩圈.今天去了当地的岩馆.玩了一会儿.回家之后手指无力,小臂胀痛.这种情况正常吗?什么时候会消失?小臂和指头力量平时在家怎么练?

有没有西安的伙伴呢?有过4年跑酷经验哈巴登顶经验骑行经验最近想尝试进入攀岩的圈子在这里问问哪里可以找到伙伴可以一起出去玩或者比较专业的攀岩论坛

请问下国内有哪几块沙漠是可以穿越的并且比较成熟

麻烦大家罗列一下6000米以上的雪山再麻烦标注出大概费用