你喜欢登山吗?在登山时遇到体力不支这样的情况吗,现在教你登山时节省体力的小窍门,轻轻松松,快乐登山。1.做好热身运转动:在登山之前做一些热身运动是很有必要的,特别是对那些平时很少参加煅炼的人,利用10-20分...
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