窝在家里闲的蛋疼.都快窝出抑郁症了.体重也从130长肉到188了.　　今天突然有种徒步的冲动...还可以减肥,欣赏风景.　　想从成都出发徒步到昆明,　　经常徒步的朋友们给点意见吧.　　第一次徒步这么远.没经验.先谢谢了