曾参加一个一周集训之后（训练强度较大），两腿发麻发疼走路艰难，医生诊断是腰椎盘突出。经历一年多治疗好了。过后这两年没有什么发作。。。。就是逛街比较难走久的路、忌讳高跟鞋。期间会跟组织去溯溪、爬山、徒步...