今早2点半起床从三河出发到白山的巢湖边看日出。负重20多公斤，单程17KM，可惜在回来的半路上，突然脚踝下部疼痛，休息后不见好转。路上没有崴脚，一切都很正常，路也都是平坦的。不知道是不是负重长时间走路没有休息...